Công thức giải độc và giảm cân với thức uống làm từ hạt tiêu đen và đinh hương
Ảnh minh họa
Lợi ích giải độc và giảm cân của hạt tiêu đen
Hạt tiêu đen chứa một hợp chất gọi là piperine. Chất dinh dưỡng này được biết đến với tác dụng đẩy nhanh hiệu suất trao đổi chất và giảm tốc độ tích tụ chất béo trong cơ thể, có lợi cho việc giảm cân.
Bên cạnh đó, hạt tiêu đen còn chứa vitamin C, A, flavonoid, carotenes và các chất chống oxy hóa khác, hỗ trợ cơ thể thải bỏ độc tố ra ngoài.
Lợi ích giải độc và giảm cân của đinh hương
Đinh hương có chứa eugenol, có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa và tăng tốc độ trao đổi chất. Tiêu hóa tốt là một trong những yếu tố quan trọng để giảm cân hiệu quả.
Thêm vào đó, đinh hương còn chứa các khoáng chất như kali, mangan, sắt, selen và magiê giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ cơ thể thải bỏ độc tố, để các cơ quan khỏe mạnh.
Cách làm nước giải độc và giảm cân với hạt tiêu đen và đinh hương
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 ly nước
- 4 hạt tiêu đen
- 2 tép đinh hương
Cách làm:
- Bước 1. Ngâm hạt tiêu đen và đinh hương trong nước qua đêm.
- Bước 2. Sáng hôm sau, đun sôi nước.
- Bước 3: Đợi nước sôi, cho hạt tiêu đen và đinh hương vào. Đợi vài phút tắt bếp và lọc lấy nước.
- Bước 4: Có thể thêm một ít chanh và muối vào thức uống này để tăng cường sức khỏe miễn dịch và làm đậm vị đồ uống.
- Bước 5: Uống nước detox tiêu đen và đinh hương vào sáng sớm để khởi đầu ngày mới mỗi ngày giúp cơ thể giảm cân lành mạnh.
(THEO FOOD.NDTV)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am -
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm