Dầu cá và vitamin K có lợi cho bệnh nhân viêm khớp
Để kiểm tra mối liên quan giữa chế độ ăn và giảm các triệu chứng đau khớp, Giáo sư Margaret Rayman và các cộng sự tại Đại học Surrey đã phân tích 68 nghiên cứu trước đây. Theo đó, họ phát hiện bổ sung lượng nhỏ dầu cá (khoảng 1,5 viên) có thể xoa dịu cảm giác đau đớn cho những bệnh nhân viêm khớp, đồng thời giúp họ cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhóm nghiên cứu lý giải rằng các axit béo thiết yếu trong dầu cá làm giảm sưng viêm ở các khớp, qua đó làm bớt đau.
Trong khi đó, cải bó xôi, cải xoăn và cần tây được cho có lợi cho bệnh nhân viêm khớp nhờ dồi dào vitamin K. Theo các chuyên gia, xương và sụn của chúng ta chứa các prôtêin phụ thuộc vitamin K, nên thiếu hụt dưỡng chất này trong cơ thể sẽ ảnh hưởng sức khỏe xương khớp, làm tăng nguy cơ viêm khớp hoặc tăng triệu chứng bệnh.
Theo NDTV
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm -
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm