Mất cân bằng nội tiết tố là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phái nữ. Có rất nhiều phương pháp chữa trị khác nhau đã được áp dụng để điều trị tình trạng này. Một trong những cách an toàn và hiệu quả giúp cân bằng nội tiết tố đó là lựa chọn các loại thức uống phù hợp.
Hạt bí không chỉ là đồ ăn vặt phổ biến mà nó còn có nhiều tác dụng y học tuyệt vời. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe mà hạt bí mang lại.
Cây thần thông có rất nhiều lợi ích và đặc biệt khuyên dùng cho bệnh nhân COVID-19, sau đó nó được tiêu thụ rộng rãi dưới dạng viên nén, siro. Loại thảo mộc này rất linh hoạt và tất cả các bộ phận của nó đều được sử dụng làm thuốc trong Ayurveda và thân cây được coi là kho chứa nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích được thừa nhận rộng rãi nhất của cây thần thông.
Ho là triệu chứng chính của một loạt các bệnh như cảm lạnh và hen suyễn rất phổ biến trong mùa đông. Nguyên nhân chính gây ho trong mùa đông được coi là do nhiễm virus gây viêm đường hô hấp và dẫn đến triệu chứng này. Dưới đây là những siêu thực phẩm có thể giúp điều trị ho trong mùa đông.
Xoài thường được coi là “vua của các loại trái cây” ở một số nơi trên thế giới. Nguyên nhân có thể là do xoài không chỉ ngon mà còn chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nói đến thực phẩm, ăn quá nhiều cũng có thể gây bất lợi cho cơ thể, ngay cả ăn nhiều rau xanh cũng vậy. Dưới đây là những tác hại không ngờ đối với sức khỏe khi bạn tiêu thụ quá nhiều rau xanh.
Hạt kê chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm cholesterol xấu, bảo vệ sức khỏe tim mạch và quản lý cân nặng. Dưới đây là 6 lợi ích của hạt kê đối với sức khỏe.
Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để có sức khỏe và dinh dưỡng tốt. Nó bảo vệ bạn chống lại nhiều bệnh mãn tính không lây nhiễm, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Ăn nhiều loại thực phẩm và tiêu thụ ít muối, đường và chất béo chuyển hóa bão hòa và được sản xuất công nghiệp là điều cần thiết cho một chế độ ăn uống lành mạnh.
Google Doodle hôm nay ngày 14/12 vừa cập nhật ảnh đại diện trên trang chủ bằng một doodle đặc biệt nhằm tôn vinh món gỏi đu đủ của Thái Lan. Được biết, vào ngày 14/12/2012, Cục Xúc tiến Văn hóa Thái Lan đã đăng ký Som Tum là món ăn di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
Chúng ta đang đến gần với Giáng sinh và gần như mọi tiệm bánh đều cung cấp một món ăn ngon theo mùa - bánh quy gừng giòn, thơm. Bánh quy gừng chứa nhiều gia vị tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như đinh hương, quế và gừng, và nếu bạn thưởng thức chúng một cách điều độ, chúng thực sự có thể có lợi cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách đáng ngạc nhiên.
Suy giáp là tình trạng cơ thể không tạo đủ hormone tuyến giáp, gây mệt mỏi, rụng tóc, tăng cân, cảm thấy lạnh và cảm thấy chán nản. Dưới đây là những thực phẩm người suy giáp nên và không nên ăn.
Một người có thể cảm thấy lo lắng bất cứ lúc nào, nó dẫn đến cảm giác sợ hãi, bất an thường được phản ánh qua mồ hôi và tâm trạng bồn chồn. Nếu điều này trở nên quá thường xuyên thì nên thay đổi lối sống bằng một chế độ ăn uống cân bằng cùng với tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp kiểm soát lo âu.
Khi mùa đông đến, nhiều trẻ nhỏ sẽ gặp phải các vấn đề về dạ dày, mất nước và dị ứng,... Do đó, việc chăm sóc và cải thiện thói quen ăn uống cho trẻ là điều cần thiết đối với các bậc cha mẹ. Dưới đây là 10 thực phẩm giúp trẻ mạnh mẽ và khỏe mạnh trong mùa đông này cần lưu ý.
Quá trình lão hóa trong cơ thể con người liên quan đến nhiều bộ phận chuyển động, nhưng một trong những nghiên cứu gần đây tiếp tục chỉ ra là vai trò của các tế bào già cỗi. Đây là những tế bào đã ngừng phân chia và bắt đầu tích tụ, gây ra một loạt các tác động thoái hóa trong cơ thể.
Tim gà được biết đến là một món ăn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu và có lợi cho sức khỏe.
Khoai sọ không chỉ làm nên các món ăn ngon mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích tuyệt vời của khoai sọ đối với sức khỏe.
Chocolate thường là một trong những món đầu tiên được khuyên hạn chế ăn khi bạn muốn giảm cân. Tuy nhiên, chocolate đen thông thường chứa hơn 70% ca cao có thể hỗ trợ giảm cân. Do đó, ăn một ít chocolate đen trước bữa ăn khoảng 20 phút sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn.
Google Doodle hôm nay tôn vinh phở, món ăn quốc dân của Việt Nam được phục vụ như một loại súp với nước dùng mặn, bánh phở mềm, rau thơm và thịt thái mỏng.
Uống thuốc kháng sinh trong một thời gian dài có thể gây tiêu chảy và hỏng gan. Vì vậy nên ăn những thực phẩm dưới đây sau khi uống thuốc kháng sinh.
UBND TP Hội An (tỉnh Quảng Nam) và tổ chức FOUR PAWS (tổ chức phúc lợi động vật toàn cầu) cùng nhau ký cam kết loại bỏ việc sử dụng thịt chó, mèo trên địa bàn TP Hội An vào sáng ngày 10/12.
Thức dậy với một cơn đau dữ dội là điều mà không ai trong chúng ta mong muốn, nhưng thật không may, một vài người trong chúng ta đã phải trải qua thử thách này mặc dù đã cẩn thận. Bạn thức dậy với một cơn đau dữ dội và sau đó điều này ảnh hưởng đến cả ngày của bạn. Vậy chúng ta phải làm thế nào để thoát khỏi những cơn đau trên cơ thể?
Mặc dù màu sắc, hương vị, kết cấu và một số chất dinh dưỡng nhỏ trong đu đủ có thể bị ảnh hưởng sau khi sấy khô, nhưng đu đủ khô vẫn chứa các loại vitamin, hợp chất hoạt tính sinh học và khoáng chất quan trọng tốt cho sức khoẻ.
