Dinh dưỡng

Nước chanh gừng sả có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ tuy nhiên, không nên sử dụng để uống liên tục trong ngày.

Tiêu chảy làm cơ thể mất nước, gây ra chóng mặt, kiệt sức. Dưới đây là 4 mẹo đơn giản giúp ngăn chặn tiêu chảy tại nhà mà bạn nên biết.

Cải bẹ xanh hay còn gọi là cải xanh, cải canh, cải cay… khá thông dụng trong bữa cơm hằng ngày của người Việt. Ngoài ra, cải bẹ xanh còn có những tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ.

Nắm bắt được xu hướng phục vụ khách hàng tận nơi, theo yêu cầu phát triển, cùng với tâm nguyện mang đến cho mọi gia đình những món ăn truyền thống, đặc trưng của ẩm thực Việt và góp phần giảm bớt thời gian bếp núc nhọc nhằn cho chị em phụ nữ hàng ngày, Góc bếp Hoàng Lan được ra đời từ năm 2015.

Theo chuyên gia bữa sáng giàu vitamin và khoáng chất sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là 4 loại trái cây tốt cho bữa sáng mà bạn nên biết.

Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, vai trò của một sức đề kháng tốt với hệ miễn dịch khỏe mạnh là “tấm áo giáp” tốt nhất bảo vệ sức khỏe của con người.

Thực phẩm tươi sống như thịt heo, gà, cá thường đặt trong ngăn đông để bảo quản dài ngày. Tuy nhiên, rã đông sai cách có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thành viên trong gia đình .

Tổng cục Dân số - Kế hoạch hoá gia đình (DS-KHHGĐ) Bộ Y tế đã ban hành Quyết định số 03/QĐ-TCDS ngày 03/2/2021, về việc bổ sung Thực phẩm dành cho chế độ ăn đặc biệt Milk Codoca Hi Canxi vào khuôn khổ Đề án 818 của Bộ Y tế.

Việc ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình chữa bệnh của người bị tiểu đường. Do đó, người bệnh tiểu đường cần phải hết sức thận trọng cho việc lựa chọn thực phẩm.

Một trong những loại sữa tốt cho sức khỏe của người lớn tuổi chính là sữa hạt điều. Dưới đây là thông tin về những lợi ích của loại sữa này.

Tất cả những loại nước này đều cực kỳ ngon và dễ dàng, giá thành cũng khá rẻ.

Theo Healthline, nhiễm trùng là sự tăng sinh các vi khuẩn, virus ở các vết thương gây nhiễm khuẩn, viêm. Dưới đây là 6 thực phẩm điều trị nhiễm trùng hiệu quả mà bạn nên biết.

Vitamin B5, còn được gọi là axit pantothenic, là một loại vitamin tan trong nước được tìm thấy trong tất cả các tế bào sống bên trong cơ thể.

Đậu bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, loại quả này có thể cung cấp protein mà nhiều loại trái cây và rau quả khác không có. Điểm qua các lợi ích của đậu bắp đối với sức khỏe trong bài viết sau.

Healthline đã gợi ý 3 món salad nên ăn khi bạn đang thực hiện chế độ giảm cân Keto.

Bạn có thể nghĩ rằng sinh tố luôn tốt cho sức khỏe, nhưng nghiên cứu cho thấy có một số tác dụng phụ không mong muốn.

Nước ép gừng cà rốt là một loại thức uống lành mạnh, chứa ít hơn 200 calo, dễ chế biến và có nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe tổng thể của bạn khi sử dụng.

Kết hợp giấm với những thực phẩm dưới đây có thể thành những bài thuốc có lợi cho sức khỏe, phòng chữa không ít bệnh.