Dinh dưỡng

Dịch COVID-19 đang hoành hành khiến nhiều người lo ngại. Vì chưa có thuốc đặc hiệu nên việc nâng cao sức đề kháng được coi như một trong các biện pháp hữu hiệu chống lại COVID-19. Theo Đông y, ôn dịch lây nhiễm qua đường hô hấp có triệu chứng chính sốt ho, ho khan ho cơn mệt mỏi… hoàn toàn tương đồng với bệnh COVID-19.

Vi chất dinh dưỡng không chỉ giúp tăng trưởng thể lực, tầm vóc, trí tuệ, mà còn góp phần quan trọng nâng cao sức đề kháng, chống lại COVID-19.

Ths.BS. Trần Quốc Khánh - Khoa Phẫu thuật cột sống, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức chỉ ra 15 thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng trong giai đoạn này.

Từ xưa, rau diếp cá vẫn hay được dân gian sử dụng như một bài thuốc để trị sốt ở trẻ em, bởi diếp cá có tính bình, thanh nhiệt cơ thể. Thế nhưng ít ai biết rằng ngoài công dụng trị sốt ra, rau diếp cá còn có công dụng thần kỳ, giúp điều trị nhiều loại bệnh khác.

Những gì bạn ăn thực sự quan trọng khi bạn bị ung thư. Cơ thể bạn cần đủ calo và chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe

Nầm lợn bẩn, gà ủ muối tiêu không rõ nguồn gốc được cơ quan chức năng phát hiện mới đây là hồi chuông cảnh tỉnh cho mọi người trong mùa dịch Covid-19 còn nhiều diễn biến phức tạp.

Là phụ nữ ai cũng muốn có một làn da mịn màng, tươi trẻ cùng với đó là vóc dáng cân đối, hài hòa. Thật may mắn khi ở Việt Nam để sở hữu điều đó không khó khi đã có cần tây và hồng sâm sẽ khiến cho các chị em phụ nữ yêu thích bản thân mình hơn.

Hà thủ ô, tên khoa học: Polygonum multiflorum Thunb. Thuộc họ Rau răm Polygonaceae. Hà thủ ô có 3 công hiệu lớn: Trợ giúp sinh sản, đen tóc, sống lâu.

Gan là cơ quan quan trọng giúp giải độc trong cơ thể. Gan phát huy chức năng giải độc bằng cách xử lý, chuyển đổi các chất độc hại thành chất ít độc hại hơn rồi vận chuyển tới thận và thải ra.

Khi gan nhiễm mỡ, việc lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày rất quan trọng. Theo chuyên gia gan mật, hãy lựa chọn những thực phẩm sau để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ tiến triển.

Ba kích tím từ lâu đã được biết đến là nguồn dược liệu quý trong y học cổ truyền của Việt Nam. Những nghiên cứu tác dụng sinh học và dược lý hiện đại cũng cho thấy kích có nhiều tác dụng dược lí, đặc biệt có tác dụng hỗ trợ phòng chống loãng xương.

Có nhiều lý do để bạn không nên bỏ qua loại nước ngon và dễ làm này như giảm cân, giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong, giảm huyết…, thậm chí ngừa cả ung thư.

Trứng ngải cứu có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người thường xuyên bị đau đầu. Không phải ai cũng biết mẹo rán trứng ngải ngon, không đắng.

Có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. Dưới đây là danh sách những "siêu thực phẩm" mà bạn có thể tham khảo đưa vào thực đơn hàng ngày để sống lâu hơn.

Những loại rau giải nhiệt mùa hè này cũng đang ở giai đoạn chính vụ, có nhiều kiểu chế biến thành món ăn, bài thuốc giải nhiệt vừa ngon vừa tăng đề kháng, lại cực tốt cho hội chị em muốn làm đẹp.

Hành trình giảm cân không hề đơn giản, hầu như ai cũng sẽ gặp phải một số thất bại và sai lầm. Tuy nhiên, nếu bạn được trang bị kiến ​​thức phù hợp, tỉ lệ thành công sẽ cao hơn. Dưới đây là những sai lầm trong quá trình giảm cân mà bạn nên tránh.

Các thực phẩm trứng luộc, hạnh nhân, bơ… là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh của người mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường).

Sen là loài thực vật quen thuộc với người Việt và hầu như bất kỳ bộ phận nào của sen cũng có tác dụng riêng của nó. Lá sen cũng có những tác dụng nhất định và từ lâu đã được con người sử dụng như một bài thuốc dân gian.

Cao huyết áp là một trong những căn bệnh nguy hiểm, mà nhiều người mắc phải hiện nay. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể sinh hoạt bình thường nếu thực hiện một chế độ ăn uống khoa học. Vậy người mắc bệnh huyết áp cao nên ăn gì là tốt?