Dinh dưỡng

Quả thanh trà sẽ gây cho bạn ấn tượng ngay từ lần ăn đầu tiên nhờ phần cơm mềm mang đến vị chua ngọt đầy kích thích.

Uống trà hoa cúc có nhiều lợi ích cho cơ thể, có tác dụng thanh nhiệt, giải cơn khát. Uống trà hoa cúc đúng cách có thể nhanh chóng loại bỏ được hỏa khí và làm giảm các triệu chứng do hỏa khí gây ra.

Các tổn thương liên quan đến xương mất thời gian khá lâu để có thể hồi phục. Trong quá trình dưỡng thương, các bệnh nhân gãy xương nên bổ sung một số loại thực phẩm để vết thương chóng lành.

Tuy giá trị dinh dưỡng của thịt lợn rất cao nhưng không phải bộ phận nào cũng có giá trị dinh dưỡng cao, nhất là những bộ phận sau, tốt nhất bạn nên ăn ít.

Lá dứa hay còn gọi là lá nếp, là một loại lá vô cùng quen thuộc đối với mọi người. Ngoài việc được dùng để ntạo màu sắc hương vị cho món ăn thì lá dứa còn được dùng để điều trị một số loại bệnh. Vậy lá dứa có dùng để điều trị bệnh tiểu đường không? Nếu có thì dùng như thế nào?

Trà đá là một loại thức uống quen thuộc đối với mọi người, thế nhưng gần đây mọi người lại xôn xao việc uống nhiều nước trà, đặc biệt là trà đá có nguy cơ gây sỏi thận rất cao, thực hư việc này như thế nào?

Hạt phỉ từ lâu đã được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy cụ thể hạt phỉ tốt cho sức khỏe như thế nào?

Mới đây, một gia đình 5 người sau khi ăn trứng cá sấu hỏa tiễn đã xuất hiện tình trạng ngộ độc vừa được đưa đến bệnh viện ngay sau đó. Vậy trứng cá sấu hỏa tiễn nguy hiểm như thế nào?

Lần đầu tiên sản phẩm thịt và bánh mì bổ sung protein côn trùng sẽ sớm xuất hiện trên các kệ hàng tại Nga, Sputnik dẫn lời ông Andrey Zyuzin, đối tác của quỹ mạo hiểm Fuel for Growth cho biết.

Hầu hết mọi người đều biết các nguyên tắc cơ bản của việc ăn uống lành mạnh, nhưng do nhiều lý do như bận rộn, căng thẳng, hoặc sở thích cá nhân, rất khó để thực hiện điều đó. Có 5 loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe.

Trứng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên, nhiều thói quen chế biến khiến nó mất đi tính dinh dưỡng vốn có của nó.

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây ra 1/3 số ca tử vong trên thế giới. Đối với những người mắc bệnh tim chế độ ăn uống thường ngày vô cùng quan trọng, bởi nó không chỉ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch mà còn giúp củng cố sức khỏe.

Trong cuốn sách Đông y nổi tiếng Trung Quốc "Bản thảo cương yếu" ghi rằng, lan kim tuyến có chức năng và công dụng đặc biệt, giúp làm mát huyết, dịu gan, thanh nhiệt, giải độc...

Phần vỏ và phần thịt của rau củ quả chứa nhiều chất dinh dưỡng bổ dưỡng. Tuy nhiên có một số loại củ quả mọi người không nên ăn cả vỏ vì chúng chứa độc tố gây hại cho sức khỏe.

Diếp cá có vị cay nồng, hơi lạnh, thông kinh lạc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, tiêu mủ, lợi tiểu tiêu sưng, thông kinh lạc, chủ yếu dùng chữa viêm amidan, áp xe phổi, viêm đường tiết niệu. , ho nhiệt phổi, sốt rét, phù nề, sưng hạch và độc tố lở loét, tắm nước nóng, chàm, sa dạ con và các bệnh khác.

Ăn trái cây mỗi ngày không chỉ có thể bổ sung lượng vitamin , khoáng chất và chất xơ dồi dào mà còn giúp tăng cường cảm giác no, giảm lượng bữa ăn. Tuy nhiên, một số loại trái cây trông đẹp mắt nhưng lại chứa rất nhiều calo có thể làm bạn béo lên.

Nam giới thường muốn tăng cân để trông cuốn hút hơn, thế nhưng không phải ai cũng biết cách tăng cân khoa học để không bị béo bụng, tích tụ mỡ. Vậy nam giới cần chú ý gì trong chế độ ăn, luyện tập thường ngày để có một vóc dáng lý tưởng?

Phụ nữ sau sinh thường bị thiếu hụt những chất dinh dưỡng cần thiết, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa mẹ. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con, các mẹ nên bổ sung đầy đủ những loại vitamin giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Nhót là loại quả phổ biến ở miền Bắc được nhiều người yêu thích. Ngoài là một loại quả ăn được, chúng còn biết đến với tác dụng chữa bệnh bất ngờ.