Guasha: Bí quyết massage giúp mặt V-line thon gọn

Lợi ích của massage guasha

Guasha là phương pháp massage sử dụng dụng cụ trơn mịn, thường làm từ đá quý như ngọc bích, thạch anh hồng hoặc các loại đá giàu khoáng chất, nhẹ nhàng lướt trên da. Liệu pháp này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện lưu thông bạch huyết, từ đó giảm nếp nhăn, thon gọn khuôn mặt và mang lại làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.

Massage bằng guasha giúp da tăng độ đàn hồi (Ảnh minh họa)

Không chỉ giúp thư giãn cơ mặt căng thẳng, massage guasha còn tăng độ đàn hồi cho da, mang đến vẻ đẹp tự nhiên mà không cần can thiệp phẫu thuật. Phương pháp này có thể áp dụng cho nhiều vùng cơ thể như mặt, cổ và vai, nhưng phổ biến nhất vẫn là guasha mặt.

Khi thực hiện đúng kỹ thuật, guasha giúp giảm tình trạng chảy xệ vùng quai hàm, nọng cằm và khóe miệng, đồng thời làm săn chắc và trẻ hóa làn da. Dụng cụ guasha thường được thiết kế với hình dáng trái tim hoặc cánh, vừa vặn trong lòng bàn tay, giúp các thao tác massage trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Cách thực hiện massage guasha giúp mặt thon gọn

Để đạt hiệu quả tối ưu khi massage guasha, điều quan trọng là thực hiện đúng kỹ thuật và tạo không gian thư giãn. Trước tiên, hãy làm sạch da mặt và thoa một lớp dầu dưỡng hoặc serum để dụng cụ guasha lướt nhẹ trên da mà không gây ma sát.

Các bước massage guasha giúp mặt thon gọn:

Bước 1: Massage vùng cổ: Đặt dụng cụ guasha nghiêng khoảng 15 độ so với da, nhẹ nhàng lướt từ dưới lên dọc theo cổ để kích thích lưu thông máu và hệ bạch huyết.

Bước 2: Tạo đường viền cằm sắc nét: Bắt đầu từ giữa cằm, lướt dụng cụ dọc theo xương hàm về phía tai. Lặp lại động tác này 3-5 lần cho mỗi bên để giúp làm gọn vùng cằm và hàm.

Bước 3: Massage vùng má: Đặt guasha tại rãnh cười, nhẹ nhàng kéo theo đường chéo ra ngoài má đến thái dương. Thực hiện 3-5 lần mỗi bên để nâng cơ má.

Bước 4: Vùng dưới mắt: Massgae theo chiều ngang với áp lực thật nhẹ, lướt dụng cụ từ góc trong mắt ra thái dương. Đây là vùng da mỏng và nhạy cảm, cần sự tinh tế trong từng động tác.

Bước 5: Kết thúc trên trán: Lướt guasha từ giữa trán ra hai bên thái dương, lặp lại 3-5 lần để làm dịu căng thẳng và hoàn thiện quy trình massage.

Massage đúng kỹ thuật giúp việc guasha đạt được hiệu quả tối ưu nhất (Ảnh minh họa)

Một số lưu ý khi thực hiện massage guasha

Massage guasha mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp thư giãn và cải thiện sắc tố, tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, nó có thể gây ra tác dụng phụ như đỏ da, vỡ mao mạch hoặc bầm tím. Để tránh những vấn đề này, bạn nên lựa chọn dụng cụ guasha phù hợp, đặc biệt là các loại làm từ gốm hoặc thạch anh hồng nếu có làn da nhạy cảm. Sau mỗi buổi massage, hãy thoa serum hoặc kem dưỡng dịu nhẹ để giúp da phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, phương pháp guasha không phù hợp với những người vừa trải qua phẫu thuật trong vòng sáu tuần, có bệnh lý về da hoặc tĩnh mạch, đang bị nhiễm trùng, có khối u hoặc vết thương chưa lành, dễ chảy máu hoặc đang sử dụng thuốc làm loãng máu. Nếu bạn mới bắt đầu thực hiện massage guasha, tốt nhất nên tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc kỹ thuật viên spa để đảm bảo an toàn và đạt kết quả như mong đợi.

Thảo Nguyên (Tổng hợp)