Hiểu đúng về Alzheimer: Không đơn thuần là bệnh đãng trí

Những ai có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Alzheimer là một dạng sa sút trí tuệ tiến triển chậm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ và khả năng nhận thức. Mặc dù các triệu chứng ban đầu có thể chỉ là những biểu hiện quên lãng nhẹ, nhưng về lâu dài, bệnh gây ra nhiều biến chứng nặng nề, làm suy giảm chất lượng sống của cả người bệnh lẫn gia đình.

Đối tượng có nguy cơ cao mắc Alzheimer chủ yếu là người cao tuổi. Tuổi tác càng lớn thì khả năng mắc bệnh càng cao, đặc biệt là từ sau 65 tuổi. 

(Ảnh minh họa)

Ngoài ra, những người từng bị chấn thương sọ não, mắc các rối loạn thần kinh bẩm sinh hoặc có tiền sử gia đình từng có người bị Alzheimer cũng nằm trong nhóm dễ bị ảnh hưởng. Trong đó, yếu tố di truyền được xem là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn quan trọng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Triệu chứng giai đoạn đầu của Alzheimer

Ở giai đoạn đầu, Alzheimer thường biểu hiện qua các dấu hiệu như hay quên cuộc hẹn, lặp lại câu hỏi, quên tên người quen, khó lên kế hoạch hay tổ chức công việc. Nguyên nhân là do sự tích tụ của amyloid và protein tau trong não, làm chết tế bào thần kinh và gián đoạn dẫn truyền tín hiệu. Theo thời gian, người bệnh dần mất khả năng sử dụng từ ngữ chính xác, nói vấp, nhầm lẫn thời gian, địa điểm, người thân, và gặp khó khăn với những việc đơn giản hằng ngày.

Rối loạn hành vi và cảm xúc

Người bệnh dễ cáu gắt, lo âu, trầm cảm hoặc có biểu hiện hoang tưởng nhẹ. Họ có thể đi lang thang, mất phương hướng, hành xử bất thường, làm tăng nguy cơ tai nạn. Nhiều người rút lui khỏi xã hội vì mặc cảm, từ đó khiến tình trạng sa sút trí tuệ tiến triển nhanh hơn.

(Ảnh minh họa)

Suy giảm khả năng kiểm soát cơ thể

Khi bệnh nặng hơn, người bệnh dễ té ngã do mất thăng bằng, gặp khó khăn trong ăn uống, dễ nghẹn, sặc, dẫn đến viêm phổi hít và suy dinh dưỡng. Họ cũng mất khả năng kiểm soát đại tiểu tiện, phụ thuộc hoàn toàn vào người chăm sóc.

Nguy cơ nhiễm trùng cao

Hệ miễn dịch suy yếu khiến người bệnh dễ bị viêm đường hô hấp và tiết niệu. Việc đặt ống thông tiểu kéo dài và vệ sinh kém làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, có thể dẫn tới nhiễm trùng huyết nếu không phát hiện kịp thời.

Biến đổi tâm lý sâu sắc

Trí nhớ suy giảm, giao tiếp khó khăn và cảm giác bất lực khiến người bệnh dễ trầm cảm, lo âu và tự ti. Họ trở nên thu mình, né tránh các mối quan hệ xã hội, gây áp lực lớn lên cả bản thân và người chăm sóc.

Cách phòng ngừa Alzheimer

Tập thể dục đều đặn, ăn uống cân bằng theo chế độ Địa Trung Hải (giàu rau củ, cá, ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế đường và chất béo bão hòa) giúp tăng cường sức khỏe não bộ. Ngủ đủ giấc, không hút thuốc, hạn chế rượu bia và kiểm soát tốt các bệnh mạn tính như cao huyết áp, tiểu đường cũng góp phần làm giảm nguy cơ mắc Alzheimer.

Ngoài ra, thường xuyên đọc sách, học kỹ năng mới, chơi cờ, giải ô chữ hoặc tham gia các hoạt động trí tuệ giúp kích thích não bộ. Đồng thời, duy trì các mối quan hệ xã hội, trò chuyện, giao tiếp với người thân và bạn bè giúp giảm cảm giác cô lập và cải thiện sức khỏe tinh thần, từ đó ngăn ngừa sa sút trí tuệ hiệu quả hơn.

Khả Bích (tổng hợp)