Mẹo xử lý khi trẻ bị sốt tại nhà

Nguyên nhân thường gặp khiến trẻ bị sốt

Sốt không phải là bệnh mà là dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang phản ứng với sự xâm nhập của mầm bệnh. Trẻ được xem là bị sốt khi nhiệt độ đo ở nách vượt quá 37,5°C hoặc trên 38°C khi đo ở hậu môn hay miệng. 

Những nguyên nhân phổ biến gây sốt ở trẻ bao gồm nhiễm virus như cúm, sởi, thủy đậu, sốt xuất huyết hoặc do vi khuẩn gây viêm họng, viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, trẻ cũng có thể sốt nhẹ khi mọc răng, sau tiêm chủng hoặc do mặc quá nhiều quần áo, đặc biệt ở trẻ sơ sinh khiến cơ thể bị giữ nhiệt quá mức.

 Việc trẻ bị sốt thường gây ra sự lo lắng và bất an cho cha mẹ, đặc biệt khi không rõ nguyên nhân hoặc cách xử lý hiệu quả để đảm bảo an toàn cho con. (Ảnh minh họa)

Các bước xử lý sốt tại nhà an toàn và hiệu quả

Đo nhiệt độ chính xác

Khi trẻ có dấu hiệu nóng sốt, việc đầu tiên cha mẹ cần làm là đo nhiệt độ bằng nhiệt kế điện tử hoặc thủy ngân. Nên đặt nhiệt kế ở hõm nách và giữ cánh tay trẻ ép sát trong khoảng 3 - 5 phút để có kết quả chính xác. Trẻ được xem là sốt khi nhiệt độ đo ở nách trên 37,5°C hoặc trên 38°C nếu đo ở hậu môn/miệng.

Hạ sốt bằng phương pháp vật lý

Sau khi xác định trẻ bị sốt, cha mẹ nên áp dụng các biện pháp hạ sốt không dùng thuốc trước. Hãy nới lỏng quần áo cho trẻ, cho trẻ mặc đồ mỏng, thoáng mát. Dùng khăn sạch nhúng vào nước ấm (không dùng nước lạnh), vắt nhẹ rồi lau các vị trí như trán, nách, bẹn. Nên thay khăn thường xuyên và tiếp tục lau mát cho đến khi nhiệt độ giảm xuống mức an toàn.

Bù nước đầy đủ cho trẻ

Sốt làm trẻ mất nhiều nước, do đó cần bổ sung đủ chất lỏng để tránh mất nước. Cha mẹ có thể cho trẻ uống nước lọc, nước trái cây pha loãng, dung dịch Oresol hoặc sữa. Với trẻ sơ sinh còn bú mẹ, nên cho bú nhiều hơn bình thường để bù lại lượng nước đã mất qua mồ hôi và hơi thở.

(Ảnh minh họa)

Dùng thuốc hạ sốt khi cần thiết

Nếu các biện pháp vật lý không hiệu quả, cha mẹ có thể cân nhắc dùng thuốc hạ sốt. Loại thuốc phổ biến và an toàn là Paracetamol (Acetaminophen) với liều lượng từ 10 - 15 mg/kg cân nặng/lần, khoảng cách giữa các liều từ 4 - 6 giờ. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, có thể dùng Ibuprofen nếu Paracetamol không mang lại hiệu quả. Tuyệt đối không dùng Aspirin cho trẻ dưới 18 tuổi do nguy cơ gây hội chứng Reye, có thể gây biến chứng nguy hiểm đến gan và não.

Cách phòng ngừa sốt hiệu quả cho trẻ nhỏ

Dù không thể ngăn chặn hoàn toàn tình trạng sốt, cha mẹ vẫn có thể giảm thiểu nguy cơ bằng một số biện pháp chủ động. Hãy đảm bảo trẻ được tiêm phòng đầy đủ theo lịch, duy trì vệ sinh cá nhân bằng cách rửa tay thường xuyên cho cả trẻ và người chăm sóc, đồng thời cung cấp chế độ dinh dưỡng cân bằng để hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nên hạn chế để trẻ tiếp xúc với người đang mắc bệnh truyền nhiễm.

Thùy Linh (tổng hợp)