Khỏe và Đẹp

Trái nhàu thường được dùng như một vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Vì mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nên nhiều người đã lựa chọn sử dụng nhàu tươi trong chế độ ăn hàng ngày để nâng cao sức khỏe.

Đậu bắp không chỉ dùng để chế biến món ăn mà còn là nguyên liệu làm đẹp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng chất nhầy đặc trưng, loại quả này có thể hỗ trợ dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa và chăm sóc tóc chắc khỏe.

Mỗi mùa Trung thu, bánh nướng, bánh dẻo luôn là món không thể thiếu. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng về lượng đường, chất béo và calo cao trong các loại bánh này dễ khiến cân nặng “leo thang”. Vậy làm sao để thưởng thức bánh Trung thu trọn vẹn hương vị mà vẫn giữ được vóc dáng?

Trong những ngày nắng nóng, mồ hôi và dầu thừa khiến lớp trang điểm dễ bị trôi loang, mất đi sự tự nhiên. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng một vài bí quyết đơn giản, bạn có thể giữ lớp makeup bền đẹp, khô thoáng suốt cả ngày dài.

Mụn cóc sinh dục và mụn rộp sinh dục đều là những bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) phổ biến, gây tổn thương tại vùng kín và dễ lây lan qua tiếp xúc da kề da. Tuy nhiên, đây là hai bệnh lý hoàn toàn khác nhau về tác nhân gây bệnh, biểu hiện lâm sàng và phương pháp điều trị.

Vào mùa lạnh, nhiều người gặp phải tình trạng gót chân nứt nẻ, bong tróc, thậm chí đau rát khi đi lại. Dù không phải bệnh lý nguy hiểm, song tình trạng này gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày.

Không cần đến thẩm mỹ, nhiều người vẫn khiến người khác ngạc nhiên vì diện mạo và thần thái trẻ hơn tuổi thật. Bí quyết nằm ở những thói quen sống đơn giản, nhưng mang lại hiệu quả bền lâu.

Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp duy trì năng lượng mà còn cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ giúp tân sinh viên học tập hiệu quả hơn.

Trong xã hội hiện đại, một trong những câu hỏi được nhiều bạn trẻ quan tâm là: "Quan hệ xong đi rửa ngay có thai không?". Câu hỏi này liên quan trực tiếp đến những hiểu lầm về các biện pháp phòng tránh thai và vệ sinh sau quan hệ tình dục. Vậy thực hư về vấn đề này như thế nào?

Việc tự nhận biết dấu hiệu tràn dịch màng tinh hoàn là rất quan trọng để kịp thời điều trị và bảo vệ sức khỏe sinh sản của nam giới.

Chẳng cần phải chi tiền cho những loại kem đắt đỏ để xóa quầng thâm mắt, bạn vẫn có thể loại bỏ những vết thâm xấu xí chỉ bằng một trái dưa leo.

Trong thời gian gần đây, Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận nhiều trường hợp bệnh nhân rơi vào tình trạng liệt toàn thân, suy hô hấp phải thở máy sau khi tiêm Botox làm đẹp tại cơ sở không được cấp phép. Các bác sĩ cảnh báo, việc sử dụng botulinum – loại độc tố nguy hiểm bậc nhất – sai cách có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

Sữa chua không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa mà còn được coi là một loại “mỹ phẩm tự nhiên” có khả năng dưỡng trắng, cấp ẩm và tái tạo làn da.

Việc nhận biết thực phẩm đóng hộp bị nhiễm khuẩn đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe, đặc biệt nhằm phòng tránh ngộ độc do vi khuẩn Clostridium botulinum.

Khi cơ thể bị stress nhiều người chọn đến đồ ngọt như một cách xoa dịu cảm xúc. Thực tế, cảm giác thèm đồ ngọt lúc stress không chỉ là thói quen mà còn liên quan đến hoạt động của não bộ và hormone trong cơ thể.

Ngày càng nhiều người tìm đến phòng tập gym với mong muốn cải thiện sức khỏe, vóc dáng và tinh thần. Tuy nhiên, với những ai mới bắt đầu, sự thiếu hiểu biết hoặc chủ quan có thể dẫn đến chấn thương hoặc kết quả không như mong đợi.

Massage cổ vai gáy có thể gây tai biến, liệt nửa người hoặc tử vong nếu thực hiện sai cách hoặc do người không có chuyên môn đảm nhiệm.

Hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe làn da. Một trong những cách đơn giản để nuôi dưỡng hệ vi sinh khỏe mạnh chính là bổ sung các loại thực phẩm lên men giàu men vi sinh (probiotics).

Áp lực công việc, thiếu ngủ, lo lắng hay những biến cố trong cuộc sống đều có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài. Điều này trực tiếp tác động đến quá trình lão hóa sớm của làn da.