Lợi ích bất ngờ của mận Kakadu đối với sức khỏe

Ảnh minh họa

Giúp làm dịu cơn đau đầu nhanh chóng

Mận Kakadu được sử dụng nhiều trong mục đích y học. Loại dầu dưỡng được làm từ mận Kakadu có tác dụng giúp làm dịu cơn đau đầu một cách hiệu quả.

Làm đẹp và chăm sóc da

Mận Kakadu rất giàu chất chống oxy hóa và được cho là một trong những sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp tự nhiên cho cơ thể. 

Nên thêm loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày để có được một làn da căng bóng và ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Mận Kakadu là nguồn cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như bệnh tim mạch vành.

Ngoài ra, do có đặc tính chống oxy hóa cao nên mận Kakadu còn giúp cơ thể chống lại bệnh Alzheimer- một căn bệnh nguy hiểm mà nhiều người mắc phải.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Mận Kakadu chứa hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh thông thường.

Giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn

Vitamin C có trong mận Kakadu có tác dụng giúp làm giảm nếp nhăn và các đốm đồi mồi vì nó cung cấp hỗ trợ collagen cho làn da. Ngoài ra, nó cũng có thể làm giảm sự tăng sắc tố trên da và ngăn ngừa những thay đổi của da do lão hóa.

Mận Kakadu cũng chứa các khoáng chất vi lượng và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, bao gồm kẽm, sắt, folate, lutein và vitamin E. Tất cả những chất này có tác dụng giúp ngăn ngừa và đẩy lùi quá trình lão hóa sớm của cơ thể.

(THEO DRHEALTHBENEFITS)