Lợi ích của nước ép khế đối với phụ nữ mang thai
Ảnh minh họa
Giàu vitamin A
Nước ép khế có chứa hàm lượng vitamin A và hợp chất beta carotene giúp duy trì và cải thiện khả năng thị lực của cả mẹ và bé.
Ngoài ra, vitamin A cũng có thể kích thích sự ngon miệng và làm tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ khi mang thai.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Vitamin A có trong nước ép khế là chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp duy trì và cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch, ngoài ra cũng giúp duy trì quá trình trao đổi chất của cơ thể khi mang thai.
Chứa nhiều vitamin C
Vitamin C đóng vai trò là chất chống oxy hóa cho cơ thể, có công dụng duy trì hệ miễn dịch cho bà bầu, giúp phòng tránh được sự tấn công của vi rút và vi khuẩn gây bệnh. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong nước ép khế cũng giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
Mặt khác, vitamin C cũng có tác dụng giải độc và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa
Trong nước ép khế có chứa hàm lượng chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa. Chất xơ có vai trò ngăn ngừa táo bón ở bà bầu và ngăn cản sự hấp thu cholesterol dư thừa từ thức ăn vào trong ruột.
Ngoài ra, trong nước ép khế còn chứa chất chống viêm giúp điều trị và ngăn ngừa sự xuất hiện của tình trạng viêm hoặc kích ứng ruột.
Nguồn kali
Nước ép khế có chứa hàm lượng kali giúp giữ huyết áp ở mức ổn định, tránh được các nguy cơ đau tim, đột quỵ ở phụ nữ mang thai. Ngoài ra, kali cũng rất quan trọng để duy trì sự cân bằng điện giải, thích hợp cho cơ thể của mẹ bầu.
(THEO DRHEALTHBENEFITS)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm