Lợi ích của trà ngải cứu đối với sức khoẻ
Ảnh minh họa
Giảm lo lắng và trầm cảm
Với đặc tính kích thích thần kinh mạnh mẽ, công dụng của trà ngải cứu rất tốt để điều trị chứng lo âu, trầm cảm và mức độ căng thẳng mãn tính.
Điều này có thể giúp giảm căng thẳng trên hệ thống thần kinh và trao đổi chất của cơ thể. Đồng thời, cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn nếu lo lắng là điều bạn gặp phải hằng ngày.
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, trà ngải cứu được sử dụng cho chứng căng thẳng và lo lắng, cũng như cải thiện giấc ngủ.
Giúp giảm cân
Với một loạt các vitamin họ B trong trà thảo mộc này, lợi ích của trà ngải cứu có thể thúc đẩy đáng kể sự trao đổi chất của bạn và tăng cường đốt cháy chất béo thụ động.
Điều này có thể hỗ trợ nỗ lực giảm cân và giúp cơ thể bạn hoạt động ở mức năng lượng và hiệu quả cao hơn.
Cải thiện chứng khó tiêu
Loại trà này có thể kích thích sự thèm ăn, giảm đầy hơi và chuột rút. Nó còn giúp chống lại các tình trạng khó chịu như táo bón, tiêu chảy nhờ vào một số hợp chất hoạt tính kích thích sản xuất mật, tăng tốc độ tiêu hóa.
Ngải cứu cũng có thể kích thích sản xuất mật do vị đắng của nó, có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo và protein, đồng thời làm giảm sự trì trệ của bàng quang hoặc gan.
Tăng cường miễn dịch
Nồng độ cao của vitamin C và các chất chống oxy hóa hoạt động khác có trong ngải cứu, giúp cho loại trà này trở thành một sự lựa chọn tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch.
Vitamin C có thể kích thích sản xuất tế bào bạch cầu và cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa, có thể trung hòa các gốc tự do gây viêm và làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể.
Cải thiện thị lực
Vitamin A có trong trà ngải cứu hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh giúp thị lực khỏe mạnh.
Đặc biệt hơn, loại vitamin có nguồn gốc từ beta carotene này có khả năng ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và làm chậm quá trình phát triển của bệnh đục thủy tinh thể.
(THEO HEALTHBENEFITSOF)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm -
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm