Mỡ bụng mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho nam giới
Nguyên nhân gây béo bụng?
Mỡ xung quanh bụng và eo có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Wilson giải thích: "Mỡ thừa ở bụng là chất béo dư thừa trong cơ thể được lưu trữ xung quanh phần giữa khi cân bằng calo của chúng ta bị mất. Nó được gây ra bởi sự mất cân bằng giữa lượng calo nạp vào và đầu ra, chế độ ăn uống nghèo nàn và sinh hoạt không điều độ là những thủ phạm chính gây ra mỡ bụng".
Không hoạt động trong ngày, tồi tệ hơn khi ngồi vào bàn làm việc hoặc trước ti vi trong thời gian dài, cũng là một nguyên nhân lớn gây ra tình trạng mỡ bụng của một người. Ngay cả căng thẳng cũng có thể là một yếu tố vì nó có thể tác động đến các hormone tạo ra chất béo.
Mỡ dưới da so với mỡ nội tạng
Wilson nói: "Mỡ dưới da ngủ đông ngay bên dưới da của bạn và bạn có thể nắm lấy nó bằng các ngón tay. Mỡ nội tạng tích tụ sâu trong bụng xung quanh các cơ quan của bạn". Những cơ quan này có thể bao gồm ruột và dạ dày của bạn. Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da vì nó có thể tạo ra cytokine, hoặc viêm nhiễm, có thể làm tổn thương các cơ quan đó.
Mỡ bụng có ý nghĩa gì đối với nam giới?
Những rủi ro về sức khỏe thường đi đôi với mỡ bụng. Wilson giải thích: "Mỡ bụng dư thừa làm tăng nguy cơ cao huyết áp, cholesterol, triglyceride và hội chứng chuyển hóa. Các hóa chất được tạo ra bởi mỡ nội tạng dư thừa có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim hoặc tiểu đường. Khi nam giới già đi, việc tập thể dục thường xuyên trở nên quan trọng hơn vì cơ thể họ có xu hướng dễ mất khối lượng cơ hơn".
Theo Integris
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am -
Shimex Việt Nam hân hạnh được đồng hành cùng giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng
Ngày 19 - 20/4/2024, giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng nhằm chào mừng kỷ niệm 30 năm thành lập Bệnh viện Đại dọc Y Dược TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra thành công tốt đẹp.April 22 at 4:03 pm -
Cơ chế hoạt động của BNV EXO trong điều trị tàn nhang
Tàn nhang là vấn đề da rất phổ biến, đây là một trong những tình trạng rối loạn sắc tố ở da rất thường gặp, khiến da xuất hiện những đốm nâu, không đều màu. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tác động tiêu cực về mặt tâm lý của nhiều người, khiến họ mất dần sự tự tin.April 19 at 8:21 pm