Mồ hôi cảnh báo những gì về tình trạng sức khỏe của bạn

Mồ hôi mặn

Cũng giống như nước mắt, mồ hôi có vị mặn. Tuy nhiên, nếu nó mặn bất thường đến mức làm mắt bạn bị xót, thì đây là dấu hiệu bạn có thể đang thiếu natri.

Hydrat hoá là một thành phần quan trọng giúp cơ thể khoẻ mạnh. Bạn có thể bị mất nước khi thiếu natri trong chế độ ăn uống hàng ngày. 

Đổ quá ít mồ hôi

Cơ thể của mỗi người là khác nhau - một số người đổ mồ hôi nhiều và một số khác đổ ít hơn, và đó là điều tự nhiên. Thậm chí, mồ hôi ra ít hay nhiều cũng phụ thuộc vào thời tiết. 

Tuy nhiên, giống như mọi thứ khác, quá nhiều hoặc quá ít thứ gì đó thường không phải là một dấu hiệu tốt.

Nếu bạn hầu như không đổ mồ hôi vào một ngày hè nóng nực hoặc khi đang đạp xe, điều này có nghĩa là các tuyến mồ hôi của bạn không hoạt động tốt. Đây là một tình trạng nghiêm trọng được gọi là anhidrosis và nó có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Nếu đổ quá ít mồ hôi, hoặc thậm chí không có mồ hôi, cơ thể bạn sẽ dễ bị kiệt sức vì nóng hoặc bị say nắng. Tất cả đều đáng báo động và có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Đổ mồ hôi quá nhiều

Như đã nói ở trên, quá nhiều đôi khi lại không tốt. Đổ mồ hôi quá nhiều được gọi là hyperhidrosis, nó có thể xảy ra khi thời tiết lạnh mà không có bất kỳ lý do gì. Nó cũng thường xảy ra với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Nếu bạn bị đổ mồ hôi và sụt cân, đổ mồ hôi chủ yếu khi ngủ hoặc cảm thấy tức ngực khi đổ mồ hôi, thì đã đến lúc bạn nên đến khám bác sĩ.

Có mùi hôi

Thực tế mồ hôi thông thường không có mùi. Nhưng khi vi khuẩn trong da của bạn kết hợp với mồ hôi, nó sẽ gây ra mùi hôi khó chịu. Mồ hôi có mùi cũng có thể đến từ sự căng thẳng.

Có 2 loại mồ hôi đến từ các tuyến khác nhau: một loại thường không có mùi từ các tuyến sinh dục khi quá nóng, và loại khác là loại có mùi khó chịu từ các tuyến apocrine. Rửa sạch những nơi bạn thường hay đổ mồ hôi.

Lưu ý rằng chế độ ăn uống, môi trường và thuốc men cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể của bạn.

Bà bầu đổ mồ hôi

Khi mang thai, phụ nữ thường có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường và có thể đó là triệu chứng đầu tiên trong thai kỳ.

Cơ thể thay đổi mùi khi bạn mang thai. Điều này là do nguồn cung cấp máu của cơ thể bạn tăng lên do nhu cầu vận chuyển nhiều oxy và dinh dưỡng cho em bé. 

Uống nhiều nước, tắm rửa sạch sẽ hàng ngày, mặc quần áo rộng rãi và tránh xa thức ăn cay là những giải pháp giúp bạn tiết mồ hôi ít hơn.

Theo Boldsky