Những điều cần biết về cảm cúm khi thời tiết giao mùa

Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp (mũi, họng, phổi), gây ra bởi virus cúm, bệnh dễ lay lan từ người này sang người khác. Thời điểm chuyển giao từ mùa thu sang mùa đông cũng là lúc bệnh cúm hoành hành mãnh liệt nhất trong năm.
27/11/2023 13:31

Dấu hiệu nhận biết của bệnh cúm:

- Sốt hoặc cảm thấy có dấu hiệu sốt/ớn lạnh

- Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi

- Đau đầu, đau nhức người, mệt mỏi

- Một số người còn có thể có triệu chứng nôn mửa, tiêu chảy. Triệu chứng này thường gặp ở trẻ em.

image

(Ảnh: Jiho Heath)

Dinh dưỡng bổ sung cho người bệnh cúm:

- Cung cấp đủ nước cho cơ thể

- Ăn thực phẩm dễ nuốt, nhiều kẽm giúp người bệnh nhanh hồi sức và cải thiện hệ miễn dịch

- Bổ sung các loại rau củ quả, đặc biệt các loại rau có màu đậm : cải bó xôi, cải xoăn, súp lơ….

Người bệnh cần làm gì?

- Người bệnh cần ở nhà để tránh lây nhiễm

- Che miệng khi ho và hắt hơi

- Nên rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc xoa tay với các loại nước có cồn

- Không nên dùng chung vật dụng với những ngưới khác

- Cần vệ sinh mũi sạch sẽ để kiểm soát tình trạng viêm nhiễm

* Lưu ý: Chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.

Mạnh Hà

comment Bình luận

largeer