Những loại nước dễ tăng đường huyết trong cơ thể
Ảnh minh họa
Đồ uống có ga
Nhiều người thích uống đồ uống có ga, nếu bị tiểu đường, tốt nhất bạn không nên đụng đến những loại đồ uống này, vì chúng chứa nhiều carbohydrate và calo. Chỉ cần uống một lon nhỏ cũng có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh.
Ngoài ra, đồ uống có ga còn chứa nhiều chất phụ gia, uống quá nhiều dễ gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể, vì vậy ngay cả người bình thường cũng nên ít uống nước có ga.
Nước trái cây bán sẵn
Nước hoa quả bán sẵn thường chứa nhiều đường, nạp quá nhiều đường sẽ dẫn đến tình trạng không kiểm soát được lượng đường trong máu, rất bất lợi cho việc cải thiện bệnh tiểu đường.
Người bệnh tiểu đường khuyến cáo nên ăn trái cây tươi, có thể cắt thành từng miếng, một trái có thể ăn nhiều lần trong ngày.
Rượu, bia
Một số người chỉ thích uống rượu và thường uống 3 bữa một ngày. Dù còn trẻ hay có sức khỏe tốt, việc uống rượu bia sẽ ảnh hưởng cho cơ thể nếu bạn uống quá nhiều.
Tuy nhiên, nếu vừa mắc bệnh tiểu đường vừa uống rượu bia thì tác hại cho cơ thể sẽ rất lớn. Vì bản thân rượu bia ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa đường, hơn nữa rượu bia là thức uống có hàm lượng calo cao nên người uống nhiều trong thời gian dài sẽ dễ làm tăng lượng đường trong máu.
Bên cạnh đó, bệnh nhân tiểu đường nếu thiếu glycogen gan sẽ sinh ra đường, dễ bị hạ đường huyết. Người mắc bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu thấp cũng rất nguy hiểm.
(THEO ABOLUOWANG)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm