Những món ăn đơn giản giúp phái mạnh ghi điểm ngày 8/3

Cá hồi hấp khoai lang và súp lơ xanh

Chỉ với phi lê cá hồi, vài lát khoai lang và súp lơ xanh, các chàng có thể tạo nên bữa tối thanh nhẹ, tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu được đặt vào xửng hấp khoảng 20–25 phút cho đến khi cá chín mềm và rau vừa tới. Các bác sĩ dinh dưỡng khuyên rằng món hấp ít dầu mỡ không chỉ giữ trọn vị tươi ngon mà còn phù hợp với xu hướng ăn uống lành mạnh của nhiều phụ nữ hiện đại.

Cơm rang kim chi đậm vị

Tận dụng cơm nguội trong tủ lạnh, thêm hành lá, tỏi, kim chi, chút dầu mè và nước tương là đã có món ăn hấp dẫn chỉ với một chiếc chảo. Khi đập thêm quả trứng và đảo đều đến lúc săn lại, món cơm rang trở nên tròn vị, đủ sức “đánh thức” vị giác mà không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị.

Mì pasta sốt cà chua tươi

Luộc mì spaghetti đến độ chín vừa phải, sau đó trộn cùng sốt cà chua tươi làm từ cà chua thái nhỏ, tỏi phi, húng quế và rau mùi tây. Món ăn mang phong vị châu Âu này ghi điểm ở sự tinh tế nhưng cách làm lại vô cùng đơn giản, phù hợp với những chàng trai bận rộn.

Điều quan trọng nhất trong ngày 8/3 không nằm ở độ cầu kỳ của món ăn, mà ở sự sẻ chia. Chủ động đi chợ, chuẩn bị bữa cơm và dọn dẹp sau khi dùng bữa chính là thông điệp yêu thương rõ ràng và ý nghĩa nhất gửi đến “nửa thế giới”.

Cách làm xíu mại lành mạnh cho người bệnh mạn tính

Bật mí cách làm snack từ thanh cua

Canh xương mướp đắng: Món ăn thanh mát, bổ dưỡng, dễ nấu