Những thực phẩm có thể gây đau đầu mãn tính
Mọi người thường bị đau đầu ngay sau khi ăn một số loại thực phẩm, đặc biệt là những loại có nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể gây đau đầu mãn tính.
01/12/2022 15:05
Rượu vang đỏ
Thường gây đau đầu tùy thuộc vào mức độ bạn sử dụng.
Phô mai
Chứa tyramine khiến các mạch máu co lại dẫn đến đau đầu.
Socola
Ăn 4-5 miếng hoặc cả hộp có thể khiến bạn đau đầu vì nó chứa caffein và tyramine.
Ảnh minh họa
Sữa
Nó được coi là nguyên nhân phổ biến gây đau đầu, đặc biệt nếu bạn không dung nạp đường sữa.
Trái cây có múi
Chúng chứa octopamine, một chất gây đau đầu. Những người không chịu được trái cây có tính axit cũng có thể bị đau đầu khi ăn cam, chanh ngọt, chanh và bưởi.
Chất làm ngọt nhân tạo
Chúng chứa aspartame, làm giảm mức độ dopamine và gây đau đầu.
Khác
Bắp cải, Brinjal, Thịt ướp muối, Cá đóng hộp và Đậu phộng là một số thực phẩm gây đau đầu mà bạn phải tránh.
Theo India.com
Từ khóa:
Bình luận
Tin liên quan
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Doanh nhân Nguyễn Phương Hoa: Người kiến tạo thành công từ kiến thức và đam mê
“Thành công có công thức, thất bại có lý do” - câu nói này đã trở thành kim chỉ nam cho hành trình khởi nghiệp đầy gian nan nhưng cũng vô cùng ý nghĩa của CEO Nguyễn Phương Hoa, người sáng lập và điều hành Tập đoàn Relab Group.November 14 at 9:11 am
-
Lợi ích vượt trội của sữa hạt đối với sức khỏe
Trong thời gian gần đây, sữa hạt được coi là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng đối với rất nhiều đối tượng. Vậy sữa hạt là gì? Giá trị dinh dưỡng của sữa hạt như thế nào? Các bạn hãy tham khảo bài viết sau đây để giải đáp các thắc mắc trên!November 13 at 10:23 am
-
Vai trò của 2’FL HMO đối với trẻ nhỏ
Trong thời gian gần đây, trong một số loại sữa công thức có bổ sung thành phần dưỡng chất quan trọng là 2’FL HMO. Vậy dưỡng chất này là gì? Có lợi cho trẻ em như thế nào? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các mẹ thông tin hữu ích về loại dưỡng chất đặc biệt này.November 13 at 10:23 am
-
Sản xuất gia công sữa hạt theo yêu cầu – đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho thị trường hiện đại
Sữa hạt dần trở thành lựa chọn dinh dưỡng phổ biến, đặc biệt với những người tìm kiếm thay thế sữa động vật hoặc duy trì chế độ ăn lành mạnh. Nhu cầu sữa hạt tăng cao khi người tiêu dùng chú trọng hơn vào dinh dưỡng tự nhiên và sức khỏe bền vững. Dịch vụ gia công sữa hạt theo yêu cầu là giải pháp lý tưởng giúp các thương hiệu cung cấp sản phẩm sữa hạt chất lượng.November 13 at 10:23 am
