Phòng viêm dạ dày ruột cho trẻ

Viêm dạ dày ruột là tình trạng viêm cấp tính ở dạ dày và ruột do virus, vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc ngộ độc hóa chất gây ra. Bệnh khiến trẻ mệt mỏi, đau bụng, tiêu chảy, nôn ói, thậm chí sốt cao. Các chuyên gia cho biết, trẻ dưới 5 tuổi là nhóm dễ mắc bệnh nhất do hệ miễn dịch còn yếu. Nếu không được chăm sóc đúng cách, viêm dạ dày ruột có thể gây mất nước nghiêm trọng, rối loạn điện giải, hạ đường huyết, thậm chí suy thận cấp.

Rửa tay đúng cách

Theo các bác sĩ, phần lớn virus gây viêm dạ dày ruột lây qua đường tiêu hóa, đặc biệt khi trẻ chạm vào đồ vật nhiễm bẩn rồi đưa tay lên miệng hoặc ăn uống mà không rửa tay. Vì vậy, việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước sạch là biện pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Phụ huynh nên tập cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi ngoài trời, đồng thời thường xuyên vệ sinh bề mặt tiếp xúc như tay nắm cửa, bàn ghế, đồ chơi.

Hạn chế tiếp xúc với người bệnh

Trẻ nhỏ rất dễ nhiễm virus khi tiếp xúc gần với người đang mắc viêm dạ dày ruột, do mầm bệnh có thể lây qua dịch nôn, phân hoặc dùng chung vật dụng sinh hoạt. Trong thời gian có người trong nhà bị bệnh, cha mẹ cần cho trẻ dùng bát, cốc, khăn tắm riêng, đồng thời vệ sinh tay sau khi chăm sóc người ốm để ngăn lây chéo.

Tiêm vaccine giúp tăng miễn dịch

Các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh nên cho trẻ tiêm vaccine phòng viêm dạ dày ruột, đặc biệt là vaccine ngừa rotavirus. Việc tiêm chủng không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn giúp trẻ nếu nhiễm virus thì triệu chứng nhẹ hơn, nhanh hồi phục hơn.

Dinh dưỡng và an toàn thực phẩm là nền tảng

Ăn uống hợp vệ sinh và đủ chất giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Cha mẹ cần rửa sạch thực phẩm, nấu chín kỹ cá, trứng, không để thức ăn ngoài quá lâu, bảo quản lạnh đúng cách. Với trẻ sơ sinh, bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là cách tự nhiên giúp giảm đáng kể nguy cơ tiêu chảy và nhiễm khuẩn đường ruột.

Khi trẻ mắc bệnh, nên cho trẻ nghỉ ngơi, uống đủ nước, chia nhỏ từng ngụm oresol hoặc nước lọc để tránh mất nước. Thức ăn nên mềm, dễ tiêu như cháo, súp, chuối, cơm, bánh mì nướng; tránh đồ ngọt, nước có gas, sữa hoặc thức ăn nhiều dầu mỡ. Trẻ cần ngủ đủ giấc để phục hồi nhanh.

Nếu trẻ có dấu hiệu mất nước nặng, sốt cao, nôn liên tục, nôn dịch mật hoặc tiêu chảy kéo dài, cần đưa ngay đến cơ sở y tế. Chủ động phòng bệnh bằng những thói quen nhỏ mỗi ngày là cách tốt nhất để bảo vệ trẻ khỏi viêm dạ dày ruột.

Viêm dạ dày ruột nên ăn gì?

Làm thế nào để bảo vệ con bạn khỏi viêm dạ dày ruột trong mùa đông?