Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam
Sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu lão hóa như thế nào

Sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu lão hóa như thế nào

Lão hóa là quy luật tự nhiên của cơ thể và thường bắt đầu rõ hơn sau tuổi 30. Không chỉ biểu hiện qua nếp nhăn hay tóc bạc, quá trình này còn tác động lên tim mạch, xương khớp, tiêu hóa, hô hấp, thần kinh và miễn dịch. Các chuyên gia cho rằng nhận diện sớm những dấu hiệu thay đổi sẽ giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe và duy trì chất lượng sống lâu dài.

Ấn tượng vòng sơ khảo chăm sóc mẹ và bé tại FABIA 2026

Ấn tượng vòng sơ khảo chăm sóc mẹ và bé tại FABIA 2026

Không chỉ là một phần thi chuyên môn, vòng sơ khảo chăm sóc mẹ và bé tại FABIA 2026 đã mang đến những khoảnh khắc giàu cảm xúc, nơi kỹ năng, sự tận tâm và giá trị nhân văn cùng hội tụ. Đây cũng là minh chứng cho xu hướng nâng cao chất lượng và chuẩn hóa lĩnh vực chăm sóc mẹ và bé tại Việt Nam.

Thanh Hóa đẩy mạnh dinh dưỡng cộng đồng: Hiệu quả rõ nét từ các mô hình thực tiễn

Thanh Hóa đẩy mạnh dinh dưỡng cộng đồng: Hiệu quả rõ nét từ các mô hình thực tiễn

Ngày 15/4, đoàn đại biểu của Phong trào Đẩy mạnh Dinh dưỡng Toàn cầu (SUN) đã có chuyến tham quan, trao đổi kinh nghiệm tại mô hình chăm sóc dinh dưỡng cộng đồng ở xã Pù Luông, tỉnh Thanh Hóa. Hoạt động có sự tham gia của đại diện nhiều đơn vị như Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thanh Hóa cùng chính quyền địa phương, nhằm chia sẻ cách tiếp cận hiệu quả trong cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em và phụ nữ tại cộng đồng.

Vì sao người cao tuổi nên tập dưỡng sinh mỗi ngày?

Vì sao người cao tuổi nên tập dưỡng sinh mỗi ngày?

Không cần dụng cụ phức tạp hay cường độ cao, thể dục dưỡng sinh đang trở thành lựa chọn phù hợp cho người cao tuổi. Theo các chuyên gia, việc duy trì tập luyện đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực, từ cải thiện vận động đến nâng cao chất lượng sống.

4 kiểu ăn kiêng phổ biến có thể khiến da khô, lão hóa sớm

4 kiểu ăn kiêng phổ biến có thể khiến da khô, lão hóa sớm

Da không chỉ là “tấm áo” bên ngoài mà còn phản ánh trực tiếp tình trạng dinh dưỡng của cơ thể. Theo các chuyên gia, việc cắt giảm thực phẩm thiếu khoa học, đặc biệt trong các chế độ ăn kiêng cực đoan, có thể làm suy giảm lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da mất nước, dễ kích ứng và lão hóa sớm.

Tim mạch thay đổi thế nào khi mang thai?

Tim mạch thay đổi thế nào khi mang thai?

Thai kỳ không chỉ là hành trình thay đổi về vóc dáng mà còn là “phép thử” với hệ tuần hoàn của người mẹ. Theo các chuyên gia, khi mang thai, thể tích máu có thể tăng tới 50%, buộc tim phải co bóp mạnh và nhanh hơn để đảm bảo cung cấp oxy và dưỡng chất cho thai nhi.

Có nên chạy bộ “ngày đèn đỏ” không?

Có nên chạy bộ “ngày đèn đỏ” không?

Kỳ kinh nguyệt thường đi kèm cảm giác mệt mỏi, đau bụng và thay đổi tâm trạng do biến động nội tiết. Tuy vậy, theo các chuyên gia, việc duy trì vận động nhẹ như chạy bộ hoàn toàn có thể mang lại lợi ích nếu thực hiện đúng cách, thay vì kiêng khem tuyệt đối như nhiều người vẫn nghĩ.

Thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh chóng: Vai trò then chốt của gây tê vùng trong phẫu thuật

Thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh chóng: Vai trò then chốt của gây tê vùng trong phẫu thuật

Từ thực tế nhiều bệnh nhân có thể vận động trong ngày đầu sau ca mổ lớn, gây tê vùng đang mở ra hướng tiếp cận mới trong kiểm soát đau và phục hồi sau phẫu thuật. Kỹ thuật này đang được triển khai tại Vinmec Cần Thơ nhằm nâng cao chất lượng điều trị và giúp người bệnh địa phương tiếp cận y học hiện đại ngay tại nơi mình sinh sống.

Dễ nhầm cảm cúm, cảnh báo não mô cầu đang tăng nhanh

Dễ nhầm cảm cúm, cảnh báo não mô cầu đang tăng nhanh

Số ca mắc bệnh não mô cầu đang có xu hướng tăng trở lại, với 24 trường hợp và 4 ca tử vong chỉ trong những tháng đầu năm 2026. Bộ Y tế cảnh báo đây là bệnh nguy hiểm, tiến triển nhanh, dễ nhầm với cảm cúm và có thể cướp đi tính mạng trong thời gian ngắn nếu không phát hiện kịp thời, đồng thời khuyến cáo người dân chủ động phòng bệnh.

Chủ động phòng cháy, chữa cháy rừng mùa nắng nóng, bảo vệ môi trường sống cộng đồng

Chủ động phòng cháy, chữa cháy rừng mùa nắng nóng, bảo vệ môi trường sống cộng đồng

Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng kéo dài, nguy cơ cháy rừng gia tăng, công tác bảo vệ rừng và phòng cháy, chữa cháy rừng (PCCCR) tại tỉnh Thanh Hóa đang được triển khai quyết liệt với nhiều giải pháp đồng bộ. Đây không chỉ là nhiệm vụ bảo vệ tài nguyên thiên nhiên mà còn có ý nghĩa quan trọng đối với môi trường sống và chất lượng cuộc sống của cộng đồng dân cư.

Trẻ sinh mổ dễ mắc bệnh gì khi trời nắng nóng?

Trẻ sinh mổ dễ mắc bệnh gì khi trời nắng nóng?

Nhiệt độ cao kèm độ ẩm tăng trong mùa hè là “môi trường thuận lợi” để các tác nhân gây bệnh sinh sôi. Theo các chuyên gia, trẻ sinh mổ thường có hệ miễn dịch yếu hơn do không được tiếp xúc với lợi khuẩn từ mẹ ngay khi chào đời, vì vậy càng dễ mắc các bệnh truyền nhiễm trong giai đoạn đầu đời.

4 nguyên nhân khiến bệnh hô hấp bùng phát mùa hè

4 nguyên nhân khiến bệnh hô hấp bùng phát mùa hè

Mùa hè không chỉ là thời điểm nghỉ ngơi mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ với hệ hô hấp. Các chuyên gia cảnh báo, một số yếu tố quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày có thể âm thầm làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường thở nếu không được kiểm soát đúng cách.

Vì sao mắt dễ khô, mỏi khi trời nắng gắt?

Vì sao mắt dễ khô, mỏi khi trời nắng gắt?

Nắng nóng kéo dài với nhiệt độ cao và bức xạ tia cực tím tăng mạnh không chỉ gây mệt mỏi toàn thân mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe đôi mắt. Các chuyên gia cảnh báo, nhiều yếu tố trong mùa hè có thể khiến mắt dễ khô, rát và suy giảm thị lực nếu không được chăm sóc đúng cách.

Nước ép bắp cải có thực sự tốt?

Nước ép bắp cải có thực sự tốt?

Nước ép bắp cải được nhiều người lựa chọn như một thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đằng sau xu hướng này là những lợi ích khoa học và cả lưu ý quan trọng để tránh tác dụng ngược nếu sử dụng không phù hợp.

Bơi lội có giúp giảm cân?

Bơi lội có giúp giảm cân?

Bơi lội ngày càng được nhiều người lựa chọn như một hình thức vận động lành mạnh. Tuy nhiên, bơi có thực sự giúp giảm cân hay không vẫn là băn khoăn phổ biến. Theo các chuyên gia, hiệu quả giảm cân phụ thuộc không chỉ vào cường độ tập mà còn ở cách lựa chọn kiểu bơi và duy trì thói quen luyện tập.

Hàng cây di sản xứ Thanh: Không gian xanh trăm năm và giá trị chữa lành tinh thần

Hàng cây di sản xứ Thanh: Không gian xanh trăm năm và giá trị chữa lành tinh thần

Giữa nhịp sống hiện đại nhiều áp lực, những không gian xanh giàu giá trị lịch sử - văn hóa đang dần trở thành “liều thuốc tinh thần” quý giá. Hàng cây xà cừ trăm năm tuổi tại xã Tân Ninh (Thanh Hóa) không chỉ là di sản thiên nhiên mà còn góp phần nuôi dưỡng cảm xúc, sự bình yên và niềm tự hào cộng đồng.