4 nguyên nhân khiến bệnh hô hấp bùng phát mùa hè

Thay đổi nhiệt độ đột ngột

Theo các chuyên gia, việc di chuyển liên tục giữa môi trường nắng nóng và phòng lạnh, hoặc tắm nước lạnh ngay khi cơ thể đang đổ mồ hôi, dễ gây sốc nhiệt. Sự chênh lệch nhiệt độ lớn khiến niêm mạc hô hấp suy yếu, giảm khả năng bảo vệ tự nhiên, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến các bệnh như viêm họng, viêm mũi xoang, viêm phế quản.

Ô nhiễm không khí và khói bụi

Nắng nóng làm gia tăng mật độ bụi mịn và khí thải trong không khí. Các tác nhân này khi xâm nhập vào đường thở sẽ gây kích ứng niêm mạc, co thắt phế quản và làm tắc nghẽn đường hô hấp. Hệ quả là nguy cơ mắc các bệnh như viêm phổi, hen suyễn hay viêm mũi dị ứng tăng cao, đặc biệt ở người có cơ địa nhạy cảm.

Sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen uống rượu bia để giải nhiệt hoặc sử dụng điều hòa, quạt không hợp lý có thể khiến cơ thể mất nước và suy giảm miễn dịch. Các bác sĩ khuyến cáo đây là yếu tố làm tăng nguy cơ viêm phế quản, viêm phổi khi hệ hô hấp không còn đủ khả năng chống lại tác nhân gây bệnh từ môi trường.

Mất nước trong thời tiết nắng nóng

Nhiệt độ cao khiến cơ thể mất nước nhanh qua mồ hôi. Khi đó, dịch nhầy trong đường hô hấp trở nên đặc hơn, gây khó khăn trong việc đào thải vi khuẩn, bụi bẩn. Tình trạng này đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh mạn tính như hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm kéo dài.

Các chuyên gia khuyến cáo, duy trì lối sống lành mạnh, uống đủ nước, hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột và bảo vệ đường hô hấp khi ra ngoài là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để phòng bệnh trong mùa hè.

Đi du lịch mùa nóng làm sao tránh bệnh hô hấp?

Đột phá vaccine xịt mũi thế hệ mới: Một mũi bảo vệ nhiều bệnh hô hấp

Bác sĩ cảnh báo bệnh hô hấp ở trẻ gia tăng do thời tiết thay đổi bất thường