Sức khỏe đời sống

Trong bối cảnh yêu cầu bảo vệ an ninh quốc gia ngày càng gắn chặt với chuyển đổi số và áp lực công việc gia tăng, việc chăm lo sức khỏe toàn diện cho cán bộ, chiến sĩ, đặc biệt là sức khỏe tinh thần, đang trở thành nhiệm vụ quan trọng. Một trong những giải pháp hiệu quả là kết hợp giáo dục truyền thống với các hoạt động rèn luyện thể chất, xây dựng lối sống lành mạnh.

Nhiều người vẫn kỳ vọng có thể tăng chiều cao ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thực tế khả năng phát triển phụ thuộc lớn vào từng giai đoạn. Các chuyên gia cho rằng, tuổi dậy thì là “cửa sổ vàng”, trong khi sau 20 tuổi, việc cải thiện chiều cao trở nên hạn chế hơn và cần cách tiếp cận khác.

Những thông tin lan truyền trên mạng xã hội cho rằng ăn hoặc uống nước lựu có thể chữa dứt điểm sỏi thận đang khiến không ít người tin tưởng. Tuy nhiên, giới chuyên môn khẳng định đây là quan niệm sai lệch, tiềm ẩn nguy cơ làm chậm trễ điều trị.

Đính đá lên răng đang trở thành trào lưu làm đẹp được nhiều bạn trẻ ưa chuộng để tạo điểm nhấn cho nụ cười. Tuy nhiên, phía sau vẻ ngoài lấp lánh là không ít rủi ro nếu thực hiện sai cách hoặc không đúng đối tượng, theo cảnh báo từ các chuyên gia nha khoa.

Nâng mũi là phương pháp thẩm mỹ phổ biến, tuy nhiên sau can thiệp, vùng mũi cần thời gian để ổn định và phục hồi. Theo các chuyên gia, bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp vết thương nhanh lành, giảm nguy cơ sẹo và viêm nhiễm.

Khi mắc sốt xuất huyết, bù nước và điện giải là nguyên tắc quan trọng giúp người bệnh tránh biến chứng. Nhiều người lựa chọn nước dừa vì dễ uống, giàu khoáng chất. Tuy nhiên, uống thế nào cho đúng và đủ lại không phải ai cũng biết.

Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, gạo lứt ngày càng được nhiều người ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và lợi ích đối với sức khỏe. Trong đó, gạo lứt đỏ và gạo lứt đen là hai loại phổ biến nhất, tuy có nhiều điểm tương đồng nhưng lại khác biệt rõ rệt về thành phần và công dụng.

Vitamin B1 không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được nhiều người truyền tai nhau như một “bí quyết” giúp kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe. Việc ủ tóc với vitamin B1 là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và phù hợp với những người muốn cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng.

Lẩu cù lao là một trong những món ăn đặc trưng của miền Tây Nam Bộ, thường xuất hiện trong các dịp sum họp gia đình hay đãi tiệc. Không chỉ gây ấn tượng bởi hương vị đậm đà, ngọt thanh, món ăn này còn nổi bật với cách trình bày độc đáo – nồi lẩu được bày cao, đầy đặn, tượng trưng cho sự sung túc, đủ đầy.

Khử thâm môi là một thủ thuật thẩm mỹ nhằm cải thiện tình trạng môi sẫm màu, giúp môi trở nên hồng hào và đều màu hơn. Phương pháp này ngày càng được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là những trường hợp môi thâm do cơ địa, hút thuốc, sử dụng son kém chất lượng hoặc tác động từ môi trường.

Tình trạng co cứng ngón tay xảy ra khá phổ biến, đặc biệt ở những người làm việc bằng tay nhiều hoặc thường xuyên căng thẳng. Nhiều người cho rằng đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi, tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, nhận định này chưa hoàn toàn chính xác bởi triệu chứng trên có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Trong giai đoạn ăn dặm, việc lựa chọn thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng vừa phù hợp khẩu vị của trẻ luôn là mối quan tâm của nhiều bậc phụ huynh. Cá hồi sốt cam ngọt là một gợi ý lý tưởng nhờ sự kết hợp giữa vị béo tự nhiên của cá hồi và vị chua ngọt dịu nhẹ từ cam, giúp kích thích vị giác và hỗ trợ bé ăn ngon miệng hơn.

Não úng thủy là một bệnh lý thần kinh nghiêm trọng xảy ra khi dịch não tủy tích tụ bất thường trong các não thất, gây tăng áp lực nội sọ và làm tổn thương nhu mô não. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở trẻ sơ sinh và người cao tuổi, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể để lại nhiều di chứng nặng nề.

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người trẻ có thói quen thức khuya trong tuần và “bù ngủ” vào cuối tuần như một cách cân bằng lại sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: liệu ngủ nướng cuối tuần có thực sự giúp cơ thể “trả nợ ngủ” hay chỉ là giải pháp tạm thời?

Được vinh danh Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao năm 2026, Vinamilk tiếp tục ghi dấu 30 năm liên tiếp có mặt trong danh sách do người tiêu dùng bình chọn, thuộc nhóm 28 doanh nghiệp duy trì danh hiệu này liên tục trong suốt ba thập kỷ.

Trong bối cảnh nhịp sống ngày càng bận rộn, nhiều người gặp khó khăn trong việc xây dựng chế độ ăn uống cân bằng. “Tháp dinh dưỡng” thường được nhắc đến như một nguyên tắc cơ bản, song không phải ai cũng hiểu và áp dụng hiệu quả.

Đau âm ỉ hạ sườn phải kéo dài, người phụ nữ 68 tuổi ở Hà Nội nhập viện và phát hiện áp xe gan lớn do đa nhiễm ký sinh trùng kèm bội nhiễm vi khuẩn, một tình trạng hiếm gặp, nguy cơ biến chứng nặng.

Sáng ngày 1/4/2026, tại phường Thuận Thành (tỉnh Bắc Ninh), Liên chi hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Chiến Thắng đã phối hợp với các chuyên gia y tế tổ chức chương trình tư vấn, chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe cho hội viên và người dân địa phương. Hoạt động không chỉ mang ý nghĩa truyền thông y tế mà còn góp phần lan tỏa mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động từ cộng đồng.

Chi phí xăng tăng và yêu cầu vốn ban đầu đang khiến nhiều tài xế công nghệ gặp khó khi gia nhập và duy trì công việc. Trong bối cảnh đó, xe điện cùng những chính sách hỗ trợ đặc biệt từ Xanh SM đang giúp người lao động giảm áp lực chi phí, dễ dàng gia nhập nghề và cải thiện thu nhập.