Mới đây, Khoa Y học cổ truyền - Phục hồi chức năng, Trung tâm Y tế khu vực Cẩm Khê (Phú Thọ) đã tiếp nhận điều trị cho anh P.V.T. (33 tuổi, xã Yên Lập, tỉnh Phú Thọ), làm nghề kế toán.
Trước khi nhập viện vài ngày, anh xuất hiện cơn đau dữ dội vùng cột sống thắt lưng. Cơn đau tăng lên khi cúi, ngửa hoặc thay đổi tư thế, khiến việc đi lại và sinh hoạt gặp nhiều khó khăn. Dù đã tự điều trị tại nhà nhưng tình trạng không cải thiện mà ngày càng nặng hơn, đến mức người bệnh gần như không thể tự đi lại và phải đến bệnh viện thăm khám.
Qua thăm khám lâm sàng kết hợp chụp cộng hưởng từ (MRI), các bác sĩ xác định người bệnh bị thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm tại hai tầng L4-L5 và L5-S1 gây hẹp ống sống, kèm phù nề cơ dựng gai hai bên.
Sau khi chẩn đoán, các bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền. Người bệnh được áp dụng nhiều phương pháp như châm cứu, điện châm, thủy châm, xoa bóp bấm huyệt, kết hợp vật lý trị liệu bằng sóng ngắn, điện xung, tia hồng ngoại cùng điều trị bằng thuốc và theo dõi sát diễn biến lâm sàng.
Sau 11 ngày điều trị, tình trạng đau lưng cải thiện rõ rệt, người bệnh có thể tự đi lại, sinh hoạt bình thường và được xuất viện.
Theo bác sĩ Hoàng Thị Ngọc Lan, Khoa Y học cổ truyền - Phục hồi chức năng, Trung tâm Y tế khu vực Cẩm Khê, trước đây thoát vị đĩa đệm chủ yếu gặp ở người trung niên và cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cột sống. Tuy nhiên, những năm gần đây, bệnh có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện nhiều ở người trong độ tuổi lao động.
Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống hiện đại và đặc thù công việc. Việc ngồi liên tục nhiều giờ trước máy tính, ít vận động khiến hệ cơ vùng lưng và bụng suy yếu, làm giảm khả năng nâng đỡ cột sống. Bên cạnh đó, thói quen ngồi sai tư thế, cúi đầu khi sử dụng điện thoại, mang vác vật nặng không đúng cách, thừa cân, béo phì hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Một số trường hợp còn có tình trạng thoái hóa cột sống xuất hiện sớm.
Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần đi khám ngay khi xuất hiện các dấu hiệu như đau thắt lưng kéo dài nhiều ngày không thuyên giảm; đau tăng khi cúi, ngửa, ho hoặc mang vác; đau lan xuống mông, đùi hoặc cẳng chân; tê bì, yếu chân, cảm giác kiến bò ở chi dưới hoặc cơn đau ảnh hưởng đến giấc ngủ, sinh hoạt và công việc. Việc phát hiện sớm giúp xác định đúng nguyên nhân, điều trị kịp thời và hạn chế các biến chứng.
Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm và các bệnh lý cột sống, bác sĩ khuyến cáo mỗi người nên duy trì tư thế ngồi đúng, không ngồi liên tục quá 45-60 phút mà cần đứng dậy vận động, giãn cơ sau mỗi giờ làm việc. Đồng thời, cần tập luyện thể dục thường xuyên để tăng cường sức mạnh cơ lưng và cơ bụng, kiểm soát cân nặng hợp lý, mang vác vật nặng đúng kỹ thuật và không tự ý sử dụng thuốc giảm đau kéo dài khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Theo các chuyên gia, đau lưng không phải lúc nào cũng chỉ là biểu hiện của mệt mỏi hay làm việc quá sức. Nếu cơn đau kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh để bệnh tiến triển nặng, ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.
Bình luận
Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để tham gia bình luận
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu