Thông tin về liều dùng vitamin A cho người lớn

Liều dùng vitamin A cho người lớn

Liều dùng vitamin A cho người lớn khá phức tạp vì chúng tùy thuộc vào thể trạng và bệnh lý mà họ mắc phải. Những thông tin sau đây sẽ cung cấp cho người đọc một số kiến thức về liều dùng vitamin A đã được thống kê

Liều dùng vitamin A cho người lớn thiếu vitamin A

Người lớn mắc bệnh thiếu vitamin A bởi nhiều nguyên nhân, họ nên được điều trị đúng cách. Trong trường hợp này bệnh nhân nên được tiêm bắp hoặc uống khoảng 100000 IU vitamin A. Những ngày tiếp theo sẽ sử dụng 50000 IU, thời gian kéo dài là 2 tuần. Sau 2 tuần này thì sẽ dùng liều hằng ngày, rơi vào khoảng 10000-20000 IU trong thời gian 2 tháng.

Liều dùng vitamin A cho người lớn mắc bệnh về khớp

Với những người mắc bệnh khớp được chỉ định bổ sung vitamin A, họ sẽ dùng 0,5 mg/kg etretinate (đây là một dạng của vitamin A) thời gian uống là 4 tuần. Sau 4 tuần họ sẽ giảm 1 nửa liều lượng trước đó dùng hàng ngày.

Liều dùng vitamin A cho người lớn khá phức tạp

Liều dùng trong các chương trình can thiệp cộng đồng

Với trường hợp này thì người có chuyên môn sẽ cho bạn uống khoảng 20000 IU và duy nhất 1 lần trong tháng. Thời gian uống có thể là tháng 1 hoặc 4 đến 6 tháng.

Liều dùng vitamin A cho người lớn mắc bệnh ung thư

Với bệnh ung thư dạ dày và ruột khi đó bệnh nhân có thể sử dụng khoảng 5000 IU vitamin A. Còn với những bệnh nhân ung thư da thì con số có thể là 100000 IU hàng tuần, thông thường sẽ được uống. Bệnh nhân ung thư tử cung phải duy trì sử dụn 1-3 năm.

Với những người ung thư vú thì sử dụng 1000-6000 mg retinol + 3000 IU-10000 IU vitamin A mỗi ngày. Người mắc ung thư trực tràng sẽ dùng 25000 IU vitamin A + 30 mg beta-carotene trên 1 lần, mỗi ngày.Còn bệnh ung thư phổi thì bác sĩ khuyên dùng 20-50 mg beta-carotene để uống hàng ngày

Bài liên quan

Mua vitamin A cho trẻ ở đâu?

Liều dùng vitamin A cho trẻ em

Cho trẻ uống vitamin A ở đâu? thời điểm nào?

Thiếu hụt vitamin A làm tăng nguy cơ quáng gà

Liều dùng cho người lớn mắc bệnh gan và viêm võng mạc sắc tố 

Bệnh nhân nên dùng 5000 IU trong vòng 3 tháng và sử dụn mỗi ngày. Với người có viêm võng mạc sắc tố  thì thông thường sẽ là liều 15000 IU vitamin A palmitat mỗi ngày.

Liều dùng vitamin A cho người lớn hỗ trợ nhiễm HIV

Trường hợp này phải dùng khá nhiều lượng vitamin A. Phụ nữ và trẻ sơ sinh cần sử dụng với con số 400000 IU và 50000IU trong vòng 2 năm.

Một số cách bổ sung vitamin A từ thực phẩm

Ngoài việc sử dụng trực tiếp vitamin A thì bạn có thể phòng ngừa việc thiếu vitamin bằng những thực phẩm giàu vitamin A. Bạn nên nhớ liều lượng vitamin A cần cho người lớn mỗi ngày là tầm 700 mg tương đương 2.333 IU. Khi nấu nướng thì bạn nên phân bổ hợp lý để chúng không thừa không thiếu, đảm bảo cho tất cả thành viên trong gia đình.

Hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin A

Thực phẩm giàu vitamin A gồm:

• Cà rốt: một củ cà rốt có thể cung cấp 7835 IU vitamin A.
• Khoai lang: Trung bình khoảng 100 gam khoai lang có thể cung cấp 19.218 IU vitamin A.
• Bí: Xét trong trường hợp bí nấu chín thì 100 gram bí nấu chín cung cấp cho cơ thể 11.155 UI vitamin A.
• Dưa đỏ: Trong chúng chứa khoảng 3.382 IU vitamin A trong 100 gram.
• Ớt chuông: 4665 IU vitamin A có trong 1 bát ớt chuông nhỏ.
• Xoài: Trung bình 1 quả xoài cung cấp 3636 IU vitamin A.
• Gan gà tây: Trong 100 gram có khoảng 75.333 IU vitamin A.
• Cà chua: 1 quả cà chua thì đã giúp bạn đạt được 20% lượng vitamin A cần thiết hằng ngày.
• Thịt bò: 90% vitamin A cần thiết 1 ngày có trong 100 gram thịt bò.

Với liều dùng vitamin A cho người lớn kể trên chỉ mang tính chất tham  khảo. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hoặc tuân thủ nhãn mác. Sử dụng sai hoặc quá nhiều sẽ khiến bạn bị ngộ độc hoặc các hệ lụy đáng tiếc.

• Mua vitamin A cho trẻ ở đâu?

• Liều dùng vitamin A cho trẻ em