Thực phẩm có tính kiềm hỗ trợ hạ mỡ máu, cải thiện miễn dịch
Hạnh nhân
Hạnh nhân rất giàu protein, chất béo, khoáng chất và vitamin, có tác dụng chống viêm, giảm đau, trị ho và hen suyễn. Đặc biệt, tăng cường khả năng miễn dịch của con người, bồi bổ trí não và cải thiện trí tuệ, trì hoãn lão hóa, điều hòa lipid máu, lượng đường trong máu.
Củ sen
Củ sen giàu protein nhầy và chất xơ, ăn thường xuyên có thể giúp hạ mỡ máu và đường huyết, thúc đẩy nhu động ruột, chống táo bón.
Tuy nhiên cần lưu ý, củ sen tính lạnh, hàm lượng tinh bột cao nên bệnh nhân đái tháo đường không nên dùng quá nhiều.
Chuối
Chuối rất dễ tiêu hóa, có thể ngăn ngừa và giảm táo bón, tăng cường khả năng miễn dịch, hạ lipid máu. Chuối là một loại trái cây có tính kiềm lạnh, chứa nhiều loại nguyên tố vi lượng và vitamin, có thể giúp cơ bắp thư giãn, khiến con người sảng khoái về thể chất và tinh thần, có tác dụng giảm cân nhất định.
Dưa chuột
Trong dưa chuột có một loại hormone có lợi cho tuyến tụy tiết ra insulin, có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Ngoài ra còn có một loại chất gọi là propanol, có thể ức chế quá trình chuyển hóa carbohydrate thành chất béo trong cơ thể, giúp giảm mỡ máu hiệu quả.
Rau bina (cải bó xôi)
Cải bó xôi là loại rau có tính kiềm mạnh, rất giàu chất sắt, cũng rất tốt cho người thiếu máu do thiếu sắt, là sản phẩm bổ máu tự nhiên.
Ngoài ra, loại rau này rất giàu kali, canxi, magie và các nguyên tố khác, cũng như lutein, carotene… có thể tăng cường tính đàn hồi của cơ mắt, ngăn ngừa cận thị, ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể.
Táo
Táo là một loại trái cây có tính kiềm yếu, giàu khoáng chất và vitamin. Trong đó hàm lượng kali rất cao, hàm lượng canxi và magie cũng không thấp. Các ion kali có thể kết hợp các ion natri dư thừa trong cơ thể con người và bài tiết chúng ra khỏi cơ thể giúp ổn định huyết áp, mỡ máu.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm -
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am