Thực phẩm giúp làn da sáng đẹp hơn
Bơ
Bơ được coi là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất cho làn da. Bơ chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin E, giúp tấn công các gốc tự do có khả năng gây hại cho da. Ngoài ra, chất béo không bão hòa đơn trong bơ giúp giữ cho lượng cholesterol trong cơ thể ở mức thấp, làm chậm quá trình lão hóa.
Trứng
Trứng chứa nhiều protein giúp phục hồi và làm săn chắc da. Trong trứng có lutein giúp cải thiện độ đàn hồi và hydrat hóa của da, mang lại làn da sáng trẻ trung hơn. Ngoài ra, trứng cung cấp protein nạc có thể làm chậm quá trình lão hóa da.
Các loại hạt
Các loại hạt như quả hạch, óc chó,... chứa nhiều selen, một loại khoáng chất không chỉ giúp loại bỏ độc tính thủy ngân mà còn là chất chống oxy hóa giúp làm sạch da và giảm mụn. Bên cạnh đó, các loại hạt chứa chất béo lành mạnh rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Rau xanh
Các loại rau lá xanh chứa nhiều prebiotic giúp gia tăng vi khuẩn có lợi tăng cường sức khỏe đường ruột, ảnh hưởng tích cực đến da. Các loại rau như cải xoăn, cải chíp có thể cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng chống lão hóa hữu ích.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm