Uống cà phê hằng ngày ảnh hưởng đến nhịp tim
Cụ thể, nhóm nghiên cứu đã cho những người tham gia đeo nhiều thiết bị để liên tục theo dõi sức khỏe họ, bao gồm vòng tay theo dõi vận động thể chất Fitbit, máy theo dõi tim và máy theo dõi đường huyết. Trong 2 tuần, các đối tượng hằng ngày được ngẫu nhiên chỉ định uống cà phê bao nhiêu tùy thích hoặc không uống cà phê. Các chuyên gia sau đó theo dõi những thay đổi trong sức khỏe ở từng người và giữa nhóm uống hoặc không uống cà phê.
(Ảnh minh họa: UPI)
Kết quả cuối cùng cho thấy tuy tiêu thụ cà phê không khiến tâm nhĩ (buồng phía trên của tim) tạo ra bất kỳ nhịp điệu bất thường nào, nhưng có thể khiến tâm thất (buồng phía dưới của tim) bỏ nhịp. Vào những ngày uống cà phê, người tham gia có biểu hiện co bóp tâm thất sớm hơn khoảng 50% (PVC) - tức có nhiều nhịp đập sớm hơn phát sinh từ buồng dưới của tim. Những người tiêu thụ nhiều hơn một 1 ly cà phê/ngày có số lượng PVC tăng lên gấp đôi.
Các chuyên gia nhận thấy cà phê cũng ảnh hưởng đến hoạt động thể chất và thời gian ngủ của các đối tượng. Vào những ngày uống cà phê, người tham gia trung bình đi được thêm 1.000 bước so với thông thường. Cứ uống thêm 1 ly cà phê, họ lại đi thêm 500 bước. Tuy nhiên, thời gian ngủ vào ban đêm của họ trung bình giảm khoảng 30 phút. Và cứ uống thêm 1 ly cà phê, giấc ngủ của họ bị rút ngắn thêm 18 phút.
Theo UPI
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm