Vitamin trị rụng tóc sau sinh

Ngoài ra, cũng có thể uống bổ sung vitamin hoặc khoáng chất như Pantogar, Chelat Silicon hoặc Imecap Hair, khi sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu sẽ giúp ngăn rụng tóc hiệu quả trong giai đoạn này.

Rụng tóc sau sinh là vấn đề bình thường và phổ biến ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ, xuất hiện khoảng 3 tháng sau khi sinh con. Hầu hết phụ nữ đang cho con bú đều gặp phải vấn đề này, đó là kết quả của những thay đổi lớn về nội tiết tố xảy ra trong cơ thể.

Một số vitamin có thể được chuẩn bị để chống rụng tóc sau sinh là:

1. Sinh tố chuối hạt Brazil

Vitamin chuối với hạt Brazil rất giàu selen, mang lại sức sống và sức sống cho tóc. Để chuẩn bị loại vitamin này, bạn sẽ cần: 

Thành phần:

- 1 ly sữa chua tự nhiên;

- 1 quả chuối;

- 3 quả hạch Brazil. 

Phương pháp chuẩn bị:

- Trộn tất cả các thành phần trong máy xay và uống ngay. 

Vitamin này nên được dùng ít nhất 3 lần/tuần. 

2. Sinh tố xoài mầm lúa mì

Sinh tố xoài với mầm lúa mì rất tốt cho việc điều trị rụng tóc sau sinh vì rất giàu chất dinh dưỡng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Để chuẩn bị loại vitamin này, bạn sẽ cần: 

Thành phần:

- 1 ly sữa;

- 1/2 quả xoài chưa gọt vỏ;

- 1 muỗng canh mầm lúa mì.

Phương pháp chuẩn bị:

- Trộn tất cả các thành phần trong máy xay và uống vitamin ngay lập tức. 

Vitamin này nên được uống thường xuyên, nếu có thể mỗi ngày 1 lần.  

3. Nước cam ép cà rốt và dưa chuột

Nước ép này là một phương pháp điều trị tự nhiên tuyệt vời cho tình trạng rụng tóc sau sinh vì nó rất giàu khoáng chất giúp tóc mọc và chắc khỏe. Để chuẩn bị nước ép này, bạn sẽ cần: 

Thành phần:

- 2 quả cam;

- 1 củ cà rốt có vỏ;

- 1 quả dưa chuột có vỏ.

Phương pháp chuẩn bị:

- Trộn cà rốt và dưa chuột trong máy xay rồi thêm nước cam đã vắt trước đó. Trộn đều và uống ngay. 

Nước ép này nên uống hàng ngày nếu có thể để tăng cường và giảm rụng tóc. 

Ngoài vitamin, việc sử dụng dầu gội và dầu xả chuyên dụng để ngăn rụng tóc cũng rất quan trọng và điều quan trọng là chúng phải được bác sĩ da liễu khuyên dùng tùy theo cường độ rụng tóc, đặc điểm của sợi và sức khỏe của da đầu.

Theo tuasaude