5 lý do tại sao dừa là thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tuyến giáp
Dưới đây là những lợi ích của dừa đối với sức khỏe tuyến giáp
Dầu dừa
Theo Tiến sĩ Dixa - chuyên gia Ayurveda, dầu dừa là vàng lỏng khi giúp cơ thể bạn chữa bệnh. Nó giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn, giúp giảm mỡ và tăng nhiệt trong cơ thể bạn (nhiều người bị bệnh tuyến giáp có bàn tay và bàn chân lạnh do nhiệt độ bên trong cơ thể của họ).
“Điều tốt về dầu dừa là nó được tiêu hóa theo cách khác. Bạn không cần muối mật để tiêu hóa. Dừa đi từ ruột đến gan của bạn nhanh hơn. Điều này giúp cho ruột và gan của bạn trở nên cực kỳ dễ dàng. Như chúng ta biết, gan cần thiết để chuyển đổi hormone tuyến giáp thích hợp", Tiến sĩ Dixa nói.
Ảnh minh họa
Nước dừa
Tiến sĩ Dixa nói: "Nếu nó có sẵn bạn có thể uống nước dừa 3-4 lần một tuần (chỉ khi bạn không bị cảm và ho)".
Dừa tương ớt
“Nó rất ngon và tốt cho sức khỏe. Bạn có thể dùng nó hàng ngày trong bữa ăn của mình, ”Tiến sĩ Dixa.
Sữa dừa
Nước cốt dừa có thể được làm ở nhà và có thể được uống vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
Quả thốt nốt dừa
Theo Tiến sĩ Dixa, kẹo thốt nốt dừa rất dễ chế biến và hạn chế cảm giác thèm ngọt.
Theo India.com
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tìm hiểu về bệnh nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất đối với sức khỏe tim mạch, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Hiểu rõ về bệnh nhồi máu cơ tim giúp bạn có thể phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe của mình cũng như người thân một cách hiệu quả.May 21 at 7:19 am
-
4 cách phòng chống đột quỵ cực đơn giản tại nhà
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính có nguy cơ tử vong cao, sự sống tính từng phút giây và nếu không được chữa trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nặng nề. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa đột quỵ bằng những thói quen sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 4 cách phòng chống đột quỵ cực đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.May 20 at 5:35 pm -
Cơ hội trải nghiệm dịch vụ làm đẹp đẳng cấp quốc tế ngay tại Việt Nam
Ngày 18/5, tại Thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai, Viện thẩm mỹ DIVA đã phối hợp với NQ Medical tổ chức lễ ra mắt và chuyển giao siêu công nghệ thẩm mỹ 4.0.May 20 at 11:26 am -
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am
