5 mẹo hạ sốt đơn giản tại nhà sau khi tiêm phòng vaccine

5 mẹo hạ sốt đơn giản tại nhà sau khi tiêm phòng vaccine

Sốt là một trong những phản ứng thường gặp sau khi tiêm phòng vaccine. Để hạ sốt cho trẻ, các phụ huynh có thể áp dụng một số cách sau đây.

Hạ sốt bằng cách lau người với nước ấm

Theo các bác sĩ tư vấn, lau người bằng nước ấm là một cách đơn giản để hạ sốt, nước ấm sẽ làm bốc hơi, giãn nở mạch máu giúp làm mát cơ thể. Bạn lấy một chiếc khăn mặt sạch và nhúng vào nước ấm rồi lau cơ thể, làm như vậy cho đến khi nhiệt độ cơ thể trẻ giảm xuống bình thường (37 độ C). Thông thường làm cách này có thể giúp hạ sốt trong khoảng 30 – 45 phút.

Uống nhiều nước giúp hạ sốt

Một trong những cách hạ sốt đơn giản nhất và hiệu quả đó là cho trẻ uống nhiều nước. Bác sĩ tư vấn cho biết, khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể tăng cao khiến trẻ bị mất nước. Để ngăn ngừa mất nước, cha mẹ nên cho trẻ uống càng nhiều nước càng tốt.

Không nên ép trẻ ăn khi trẻ không muốn ăn, thay vào đó bạn cho trẻ uống sữa. Những trẻ lớn có thể ăn cháo, súp hoặc các món ăn lỏng. Những món ăn này đồng thời có thể cung cấp dinh dưỡng cho trẻ.

Hạ sốt bằng rau diếp cá

Bác sĩ giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, trong thành phần của rau diếp cá có chứa chất decanoyl-acetaldehyde có tính kháng sinh nên nó có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể…

Theo y học cổ truyền, diếp cá có vị chua, cay, tính mát, tác động vào hai kinh can và phế. Công dụng chủ yếu của rau diếp cá đó là thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, sát khuẩn… được dùng để giải cảm, hạ sốt hiệu quả.

Cách hạ sốt bằng rau diếp cá như sau: rửa sạch 30 gam rau diếp cá tươi, giã nát, lọc lấy nước, đun sôi, để nguội rồi cho trẻ uống. Hoặc bạn cũng có thể giã nát một ít rau diếp cá rồi bọc vào khăn vải nhỏ đắp lên trán trong khoảng 30 phút, sau đó lau sạch bằng nước ấm.

Hạ sốt bằng lá tía tô

Hạ sốt bằng lá tía tô

Dược sĩ giảng viên văn bằng 2 Cao đẳng Dược cho biết, lá tía tô có công dụng chữa cảm mạo, làm ra mồ hôi, giải độc rất hiệu quả mà lại an toàn. Tía tô là loại cây chứa nhiều tinh dầu tốt cho sức khỏe, có tác dụng giảm đau, giảm cảm, hạ sốt…

Có thể sử dụng lá tía tô trước khi tiêm một ngày để đạt kết quả tốt nhất. Cách làm: Bạn có thể xay lá tía tô lấy nước uống hoặc có thể đun nước lá tía tô, hoặc có thể ăn sống.

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát

Theo Kiến thức y học, khi trẻ bị sốt, không nên để trẻ mặc quần áo dày sẽ khiến thân nhiệt tăng cao. Thay vào đó nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát. Nếu trẻ bị sốt nhưng vẫn sinh hoạt bình thường, không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt thì không cần thiết phải uống thuốc hạ sốt.

Bên ngoài những cách hạ sốt trên, cha mẹ cũng có thể sử dụng các loại thuốc hạ sốt (khi trẻ sốt cao trên 38,5 độ C) sẽ giúp trẻ dễ chịu hơn, lưu ý phải sử dụng đúng liều lượng theo chỉ định.

Trên đây là một số cách giúp hạ sốt cho trẻ. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa của từng trẻ có thể lựa chọn các cách hạ sốt phù hợp. Nếu trẻ vẫn không đỡ sốt cần tìm tư vấn của bác sĩ để xử trí kịp thời.

Nguồn: Ykhoaviet.edu.vn