6 thói quen khiến da lão hóa nhanh hơn

Cà phê 

Nhiều người trong chúng ta không thể tưởng tượng một ngày mà không có một tách cà phê nóng, nhưng việc thưởng thức một tách cà phê quá thường xuyên có thể khiến làn da của bạn trông già đi. Bởi vì cà phê là một chất lợi tiểu, nó làm cơ thể bạn hơi mất nước, từ đó ảnh hưởng đến làn da của bạn, khiến nó trông xỉn màu và nhăn nheo. Nếu bạn không thể chịu đựng được ý nghĩ phải đối mặt với một ngày mà không có tách cà phê, hãy chọn cà phê hòa tan. Nó chứa ít caffein hơn cà phê thông thường và có thể là lựa chọn tốt hơn cho những người đang cố gắng giảm lượng caffein của họ.

Dụi mắt

Dụi mắt có thể giúp bạn giảm đau tạm thời sau nhiều giờ ngồi trên bàn làm việc, nhưng thói quen này có thể khiến mắt bạn đỏ và khô vùng da xung quanh. Vì vùng da dưới mắt của bạn rất mỏng và mỏng manh, việc cọ xát có thể làm tổn thương các mạch máu dưới bề mặt, dẫn đến thâm quầng. Việc dụi mắt liên tục cũng có thể khiến vùng da quanh mắt bị lỏng lẻo và kéo căng mô, dẫn đến các vết chân chim rất khó loại bỏ.

Nằm sấp

Tất cả chúng ta đều có những tư thế ngủ yêu thích để tạo cảm giác thoải mái và giúp chúng ta trôi đi nhanh hơn, nhưng một số trong số chúng thực sự có thể góp phần gây ra nếp nhăn và đường nhăn. Khi bạn nằm sấp khi ngủ, khuôn mặt của bạn bị ép lên gối, khiến da bạn hình thành các nếp nhăn dọc. Và vì điều này xảy ra hàng đêm, những nếp nhăn này liên tục được củng cố và cuối cùng có thể trở thành vĩnh viễn.

Dùng kem chống nắng để trang điểm

Mặc dù nhiều sản phẩm trang điểm có chứa SPF nhưng chúng vẫn không thể thay thế kem chống nắng chất lượng tốt. Các tia UV có hại là nguyên nhân gây ra 80% các dấu hiệu lão hóa da, bao gồm cả nếp nhăn và chứng tăng sắc tố da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày đã được chứng minh là có hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa da và giữ cho khuôn mặt của bạn không có nếp nhăn lâu hơn.

Sử dụng xà phòng

Một thanh xà phòng dễ thương có thể trông đẹp mắt trong phòng tắm của bạn, nhưng nó thực sự có thể gây hại cho da của bạn. Xà phòng dạng thỏi thường chứa các thành phần phá vỡ nồng độ pH của da, khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên và khiến da trông khô và nhăn nheo. Thay vì sử dụng xà phòng, hãy chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với các thành phần dịu nhẹ, được thiết kế đặc biệt cho loại da của bạn.

Liếm môi

Liếm môi có thể cảm thấy dịu tạm thời nhưng về lâu dài sẽ khiến làn da mỏng manh trên môi bị nứt nẻ và mất nước. Nước bọt của bạn có chứa các enzym thực sự có thể làm khô môi của bạn và làm hỏng hàng rào bảo vệ môi khi nó bay hơi. Để giúp bản thân bỏ thói quen liếm môi, hãy luôn mang theo son dưỡng môi yêu thích trong ví hoặc để ở bàn cạnh giường ngủ.

Theo Brightside