Bà đẻ mổ có được ăn củ sả không?
Mẹ bầu sau khi mổ có nên ăn củ sả
Bạn nên biết củ sả là loại cây lâu năm. Củ có thể làm những loại gia vị cần thiết trong thực đơn hàng ngày của bà bầu. Loại củ này có chứa nhiều kẽm, axit folic, đồng, sắt, canxi, vitamin A, Manggan, vitamin C và photpho. Bên cạnh đó sả còn là liều thuốc an thần hữu hiệu giúp giảm những cơn đau, kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả.
Bà đẻ mổ có được ăn củ sả không? Theo nghiên cứu các hợp chất có trong sả sẽ diệt được các loại vi khuẩn
Với những ưu điểm trên sả được xếp vào loại thảo dược an toàn cho bà bầu và với các mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên đối với các bà bầu chỉ nên ăn một lượng vừa phải để trán nguy cơ chảy máu ồ ạt không bị sảy thai.
Bên cạnh đó củ sả cũng có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa cho bà đẻ trong quá trình thai kỳ. Theo nghiên cứu các hợp chất có trong sả sẽ diệt được các loại vi khuẩn có trong ruột để thúc đẩy tiêu hóa.
Một số tác dụng của củ sả
Sả có tính năng chống sản sinh cholesterol nên giảm được lượng cholesterol thừa trong cơ thể. Không chỉ vậy sả còn có tác dụng oxy hóa các cholesterol không có lợi.
Bạn muốn thải độc cho cơ thể hay làm sạng bàng quang, thận có thể sử dụng sả. Sử dụng đều đặn có thể giúp lưu thông máu.
Đối với các bà bầu thường gặp tình trạng stress dài ngày. Theo thử nghiệm hương thơm của sả có tác dụng thư giãn đồng thời làm giảm lo lắng và thúc đẩy tâm trạng. Các bà bầu có thể sử dụng tinh dầu sả để có những giấc ngủ ngon hơn.
Các hợp chất có trong sả có tác dụng chống lại các tế bào tự do để ngăn ngừa sự phát triển tế bào ung thư. Chính vì vậy sả là chất chống ung thư cực hiệu quả.
Một số công dụng khác
Thanh lọc cơ thể
Trong xả có chứa các chấy osy hóa và chống nhiêm khuẩn hiệu quả. Chính vì vậy nó có tác dụng trong việc làm sạch gan, thận, bàng quang, tuyến tụy và tăng cường khả năng lưu thông máu.
Cải thiện hệ thần kinh
Thành phần chính của xả là magie, phot pho và folate là nững dưỡng chất cần thiết để giúp hệ thần kinh phát triển và cải thiện trí nhớ tăng khả năng thông tin của não.
Bà đẻ mổ có được ăn củ sả không? Những thành phần dinh dưỡng trong sả không bị phá hủy bởi nhiệt mà còn tiết ra những tinh dầu thiết yếu
Thông hơi đường hô hấp
Tinh dầu của sả đặc biệt tốt cho hệ hô hấp. Nhờ đó giúp điều trị các triệu chứng liên quan đến các bệnh về cúm và sốt.
Làm đẹp da
Nếu bạn muốn sở hữu một làn da sáng mịn không tỳ vết với việc không gặp các vấn đề như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và chàm. Ngoài ra, với những tác dụng thanh lọc, sả cũng có thể giảm cân hiệu quả.
Uống trà sả
Những thành phần dinh dưỡng trong sả không bị phá hủy bởi nhiệt mà còn tiết ra những tinh dầu thiết yếu khi cho vào nước sôi. Bạn có thể lấy sả ép lấy nước và đổ nước ấm ngập. Om và có thể uống ngay sau đó. Để ngon hơn bạn nên bóp thêm chanh và mật ong để giúp dậy mùi.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Khám phá X5 Super Tox - Herbal Peel Essence từ Medicnarci Hàn Quốc: Giải pháp chăm sóc da toàn diện
Trong thế giới làm đẹp hiện đại, xu hướng chăm sóc da ngày càng chú trọng vào hiệu quả lâu dài và an toàn. X5 Super Tox - Herbal Peel Essence từ thương hiệu Medicnarci (Hàn Quốc) là một trong những sản phẩm được nhiều người quan tâm nhờ công thức kết hợp giữa thảo dược và công nghệ sinh học, hỗ trợ cải thiện làn da một cách nhẹ nhàng.June 2 at 2:26 pm
-
Gian hàng tiện ích VNVC: Giải pháp sức khỏe an toàn giữa "bão" hàng giả
Giữa “cơn bão” hàng giả và khủng hoảng niềm tin, gian hàng tiện ích trong Trung tâm tiêm chủng VNVC trở thành nơi hàng triệu gia đình yên tâm mua sắm sữa và các sản phẩm dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe an toàn.June 2 at 10:50 am
-
Hẹp bao quy đầu - Hiểu đúng để không bỏ lỡ “thời điểm vàng” can thiệp
Một tình trạng tưởng như đơn giản, song hẹp bao quy đầu nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí là sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ sau này. BS CKI Bùi Ngọc Lâm, Chuyên khoa Ngoại, Bệnh viện Đa khoa An Việt cảnh báo, phụ huynh tuyệt đối không được chủ quan.May 30 at 5:09 pm
-
Bộ đôi dưỡng trắng "đỉnh cao" từ Medicnarci: Giải pháp cho làn da trắng sáng căng bóng chuẩn Hàn
Làn da trắng sáng căng bóng "chuẩn Hàn" đã trở thành tiêu chuẩn vẻ đẹp không thể chối bỏ trong thế giới skincare hiện đại. Đứng trước hàng ngàn lựa chọn trên thị trường, bộ đôi "vàng" của Medicnarci Korea - Kem dưỡng trắng đa năng All In One và Sữa dưỡng sáng bóng Milklight Ampoule đã chiếm trọn niềm tin của giới trẻ nhờ khả năng mang lại hiệu quả vượt trội chỉ trong thời gian ngắn khi sử dụng sản phẩm.May 30 at 4:07 pm
