Bật mí cách massage mặt chuyên nghiệp giúp bạn sở hữu làn da tuyệt đẹp

1.Massage mặt mang đến nhiều lợi ích thú vị

Các chuyên gia làm đẹp khẳng định, cách massage mặt chuyên nghiệp giúp bạn tự tin lấy lại làn da tươi trẻ chỉ trong vài tuần. Thực hiện phương pháp này đều đặn sẽ giúp làn da trở nên căng mịn, sáng bóng. Có một điều đặc biệt mà bạn nên biết đó là chăm sóc da mặt bằng cách massage không chỉ giúp da đẹp hơn mà còn giải tỏa căng thẳng hiệu quả sau những ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

Cách massage mặt chuyên nghiệp giúp bạn sở hữu làn da tuyệt đẹp ngay tại nhà mà không cần đi đâu xa

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, massage giúp kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn. Nhờ vậy, các nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn sẽ nhanh chóng bị xóa mờ. Điều này cũng tác động làm cho quá trình lão hóa da diễn ra chậm hơn. Thế nhưng, hãy luôn nhớ rằng muốn có được những lợi ích này thì bạn nhất định phải massage đúng cách thì mới mang lại hiệu quả cao.

2.Cách massage mặt đúng

Cách massage mặt chuyên nghiệp được thực hiện theo 5 bước. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây để nắm rõ hơn cách thực hiện:

Bài liên quan

Mách bạn kỹ thuật massage mặt đúng chuẩn spa cao cấp

Mách bạn cách massage mặt tại nhà chuẩn như đi spa

Học theo cách massage mặt của người nhật

Thực hiện massage mặt thư giãn như thế nào cho đúng?

Bước 1: Massage vùng mắt

Thực hiện bước đầu tiên với việc đặt ngón tay trỏ và ngón giữa của bạn song song với mắt. Đặt tay vào vị trí khóe mắt rồi xoay đều tay lên phía vùng mắt trên theo hình tròn. Massage nhẹ nhàng để giúp vùng cơ mắt trở nên mịn hơn, xóa tan bọng mắt hay cuồng thâm.

Bước 2 : Massage vùng trán

Trán là nơi thời xuất hiện rất nhiều nếp nhăn, đặc biệt mỗi khi bạn cau mày thì đã vô tình tạo ra một nếp nhăn nhỏ tại đây. Khi massage xong vùng mắt, hãy chuyển đến vùng trán. Đặt ta vào vị trí giữa trán, hai bàn tay di chuyển kéo về hai phía thái dương. Thực hiện 10-15 lần.

Cách này giúp chị em sớm loại bỏ các nếp nhăn tại vùng trán, giữ lại được nét trẻ trung.

Bước 3 : Massage vùng khóe miệng

Massage vùng khóe miệng giúp giảm nếp nhăn viền môi cho làn da căng mịn

Cách massage mặt chuyên nghiệp không thể thiếu vùng khóe miệng. Hãy sử dụng ngón trỏ ở cả hai bàn tay, đặt vào viền môi rồi kéo lên trên. Bạn cũng có thể thực hiện lần lượt ở viền môi bên trái rồi chuyển qua bên phải.

Hoạt động massage giúp bạn xóa nhanh nếp nhăn viền môi, làn da căng khóe miệng căng và mịn hơn.

Bước 4 : Massage da mặt vùng má

Massage da mặt vùng má thực hiện rất đơn giản, hãy áp hay tay vào má xoa đều tại thành vòng tròn. Lặp đi lặp lại 20-25 lần. Tiếp đến đặt tay phía dưới cằm và xoa từ dưới lên trên.

Khi bạn làm động tác này, các mạch máu sẽ được kích thích giúp lưu thông tốt hơn, đồng thời da cũng được cung cấp oxi nhiều hơn giúp da tươi trẻ hơn.

Bước 5 : Massage tổng thể toàn mặt

Khi đã tiến hành massage từ vùng nhỏ trên khuôn mặt như 4 bước trên , bước cuối bạn thực hiện massage toàn mặt. Dùng hai ngón tay trỏ đặt cạnh sóng mũi, vuốt nhẹ ra ngoài.. Tiếp đến, dùng hai bàn tay vuốt nhẹ từ dưới hàm lên tai rồi xoa đều vòng tròn rồi trở về vị trí cũ. Thực hiện ít nhất 10 lần.

Tập thói quen cách massage mặt chuyên nghiệp hàng ngày sẽ giúp làn da bạn luôn tươi trẻ, khỏe khoắn, giữ mãi tuổi thành xuân. Chúc bạn thực hiện thành công!

• Mách bạn kỹ thuật massage mặt đúng chuẩn spa cao cấp

• Mách bạn cách massage mặt tại nhà chuẩn như đi spa