Gạo đen mang đến nhiều lợi ích cho người mỡ máu cao
Lipid máu hay còn được gọi là mỡ máu, là một thành phần quan trọng trong cơ thể, chứa chất béo trung tính, phospholipid và glycolipid. Đây là thành phần quan trọng của cơ thể con người.
Tuy nhiên, nếu các chất này tích tụ quá mức sẽ dẫn đến tăng lipid máu, dẫn tới máu lưu thông chậm và xơ cứng mạch máu, tiềm ẩn nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm. Vì vậy, bước đầu tiên trong điều trị tăng lipid máu là ổn định nồng độ lipid máu, sau đó là giảm lipid máu thông qua thuốc.
Gạo đen có chứa một chất gọi là anthocyanin, có đặc tính chống ôxy hóa mạnh và có thể ức chế sự gia tăng lipid máu trong cơ thể. Do đó, các bác sĩ sẽ khuyến nghị bệnh nhân mắc bệnh mỡ máu ăn nhiều gạo đen, nhưng điều này không có nghĩa là gạo đen có thể hạ mỡ máu. Gạo đen ít lipid hơn và thuộc loại gạo lứt, giàu chất xơ và chứa anthocyanin, nó có tác dụng ức chế lipid máu tốt hơn gạo tẻ. Lưu ý rằng, việc ăn quá nhiều gạo đen cũng có thể gây ra các triệu chứng khó tiêu.
Anthocyanin trong gạo đen có đặc tính ôxy hóa mạnh, có thể loại bỏ các gốc tự do và cải thiện làn da. Đồng thời, chất progesterone chứa trong gạo đen có thể giúp điều chỉnh rối loạn nội tiết của phụ nữ, từ đó cải thiện tình trạng hình thành các vết nám trên da.
Theo Aboluowang
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm -
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm