Giải pháp chữa viêm đường tiết niệu cho dân văn phòng
Nguyên nhân viêm đường tiết niệu dân văn phòng
– Do ít vận động: Những người làm việc văn phòng, do đặc thù nghề nghiệp họ ít ra ngoài vận động. Họ hay ngồi một chỗ, dưới tác động của điều hòa làm cho sức đề kháng kém đi nên có nguy cơ mắc bệnh hơn.
– Ngồi một chỗ quá lâu: Chính vì đặc thù của dân văn phòng và ngồi với chiếc máy tính 8 tiếng một ngày. Không đi lại nhiều, làm việc trong một không gian khép kín lâu. Chính vì thế khu vực niệu đạo sẽ không được thông thoáng, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và tấn công.
Nguyên nhân viêm đường tiết niệu dân văn phòng
– Uống ít nước: Do ngại đi vệ sinh, ở nam giới có xu hướng lười uống nước, ít uống nước ở công sở. Chính vì thế, cơ thể dễ bị thiếu nước, không đào thải được chất độc, cặn bã ra ngoài cơ thể. Độc tố tích tụ lâu, nước tiểu cô đặc sẽ dễ khiến viêm đường tiết niệu.
– Nhịn tiểu: Ngại và lười đi tiểu là thói quen xấu của dân văn phòng hay mắc phải. Do có thể họ quá tập trung trong công việc, ngồi nhiều nên ngại đứng dậy, cố nhịn. Điều đó khiến cho bàng quang phải căng hết mức để chứa nước tiểu. Tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ gây viêm đường tiết niệu.
– Vệ sinh kém: Vì thời gian làm việc quá lâu trong ngày. Trong khi vi khuẩn và niệu đạo có thể sinh sản phát triển từng giờ, việc không thường xuyên vệ sinh có thể gây viêm nhiễm vùng kín, tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu.
Một số giải pháp
Không nên ngồi quá lâu, nên đứng dậy đi lại. Cách một tiếng đứng lên đi lại một chút để lưu thông khí huyết.
Uống nước đảm bảo từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Để giúp ổn định nhiệt độ cơ thể, đào thảo các chất cặn bã.
Uống đủ nước mỗi ngày giúp cải thiện viêm đường tiết niệu
Không nên nhịn tiểu. Có nhu cần phải giải quyết ngay bởi nó ảnh hưởng xấu đến thận và các bộ phận bài tiết.
Có chế độ sinh hoạt hợp lý.
Nếu có các triệu chứng tiểu khó, đau rát nên đi khám dưới sự tư vấn của bác sĩ. Họ sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh.
Theo Thầy thuốc Việt Nam
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún sạch truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm