Giật mình với lượng đường khủng khiếp trong ly trà sữa
Ly trà sữa thực sự hấp dẫn với bất kỳ ai, nhưng đằng sau vẻ ngọt ngào đó lại chứa lượng đường rất lớn.
Mới đây hãng tin CNA (Singapore) đã thử nghiệm bằng cách mua 4 ly trà sữa trên thị trường và đem đến phòng thí nghiệm phân tích lượng đường bên trong.
Các thương hiệu trà sữa được giấu tên nhưng họ nhấn mạnh đây là những cái tên rất phổ biến trong tâm trí người tiêu dùng Singapore.
Và kết quả họ thu nhận được cho thấy, trong một ly trà sữa chứa thấp nhất 8,5 muỗng cà phê (tương đương 42 gram đường) đến trung bình 16 muỗng cà phê (80 gram đường) và cao nhất là 20,5 muỗng cà phê (102,5 gram đường).
Họ cũng cho biết, các mức lượng đường có trong ly trà sữa đã chứa gấp 3 lần lượng đường có trong lon Coca Cola.
Tổ chức tim mạch Hoa Kỳ có lời khuyên, sử dụng đường tối ưu nhất là từ 25-36 gram đường/ngày, tương đương từ 6-8 muỗng cà phê. Bởi vì ăn quá nhiều đường có liên quan đến tăng cân và các bệnh như béo phì, tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim.
Theo plo.vn
Từ khóa:
Bình luận
- bài viết liên quan
-
Ăn nhiều trứng làm tăng nguy cơ tiểu đường
Tại nhiều nơi trên thế giới, trứng là món khoái khẩu trong các bữa ăn. Tuy nhiên một nghiên cứu của Đại học South Australia hợp tác với Đại học Y khoa Trung Quốc và Đại học Qatar đã chỉ ra tác hại của việc ăn trứng mỗi ngày.November 17 at 6:40 am
-
Cà phê có tốt cho bệnh nhân tiểu đường không?
Cà phê là một trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Tác dụng có lợi hay có hại của nó đối với các bệnh mãn tính nghiêm trọng như bệnh tiểu đường luôn gây tranh cãi.November 16 at 11:10 am
-
Choáng ngợp với vẻ đẹp thiên đường của đường chạy xuyên rừng, tựa biển tại Vinpearl Phú Quốc
Chạy xuyên rừng, vượt qua bãi biển thơ mộng, làng chài Gành Dầu bình yên… theo các cự ly từ 5 – 42 km, các runner WOW Marathon Vinpearl Phú Quốc đã được tận mắt chiêm ngưỡng trên vẻ đẹp choáng ngợp của đảo Ngọc.November 15 at 9:49 pm
-
Nghiền ăn đồ sống, người đàn ông “nuôi” 50 con sán lá gan nhỏ ở đường mật
Bệnh viện Bãi Cháy vừa gắp 50 con sán lá gan nhỏ trong ống mật chủ của bệnh nhân nam 52 tuổi bằng kỹ thuật nội soi tụy mât ngược dòng.November 15 at 7:47 pm
