Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam

Gỏi đu đủ tôm thịt giòn mát, giải nhiệt ngày nóng cho cả gia đình

Gỏi đu đủ tôm thịt là món ăn dân dã nhưng luôn “ghi điểm” trong những ngày nắng nóng nhờ vị chua ngọt hài hòa, giòn mát và dễ ăn. Không chỉ giúp giải nhiệt, món này còn cân bằng dinh dưỡng với sự kết hợp của rau củ, đạm và các loại gia vị quen thuộc trong gian bếp gia đình.

Để có một đĩa gỏi ngon, khâu chọn nguyên liệu rất quan trọng. Đu đủ nên chọn loại vừa chín tới hoặc còn xanh để giữ được độ giòn. Tôm tươi, thịt ba chỉ có cả nạc lẫn mỡ sẽ giúp món ăn không bị khô. Ngoài ra, cần chuẩn bị thêm cà rốt, rau răm, đậu phộng rang và nước mắm ngon để tạo nên hương vị trọn vẹn.

Gỏi đu đủ tôm thịt hấp dẫn với sự kết hợp hài hòa giữa vị giòn của rau củ và vị ngọt tự nhiên của tôm, thịt. (Ảnh: Sưu tầm)
Gỏi đu đủ tôm thịt hấp dẫn với sự kết hợp hài hòa giữa vị giòn của rau củ và vị ngọt tự nhiên của tôm, thịt. (Ảnh: Sưu tầm)

Trước tiên, đu đủ và cà rốt được gọt vỏ, bào sợi rồi ngâm nước đá khoảng 10–15 phút để tăng độ giòn, sau đó vớt ra để ráo. Tôm rửa sạch, luộc chín rồi bóc vỏ, có thể chẻ đôi cho đẹp mắt. Thịt ba chỉ luộc chín, thái lát mỏng vừa ăn. Đây là bước nền giúp món gỏi có đủ độ tươi, ngọt tự nhiên từ nguyên liệu.

Phần “linh hồn” của món ăn nằm ở nước trộn. Bạn pha nước mắm với đường, nước cốt chanh, tỏi và ớt băm theo khẩu vị, sao cho có vị chua nhẹ, ngọt dịu và mặn vừa phải. Khi trộn, cho đu đủ, cà rốt, tôm và thịt vào tô lớn, rưới nước mắm đã pha rồi trộn nhẹ tay để nguyên liệu thấm đều mà không bị nát. Cuối cùng, thêm rau răm và đậu phộng rang giã dập để tăng hương thơm và độ bùi.

Món gỏi thanh mát, dễ ăn, thích hợp cho bữa cơm gia đình trong những ngày thời tiết oi bức. (Ảnh: Sưu tầm)
Món gỏi thanh mát, dễ ăn, thích hợp cho bữa cơm gia đình trong những ngày thời tiết oi bức. (Ảnh: Sưu tầm)

Gỏi sau khi hoàn thành có màu sắc bắt mắt, vị giòn mát của đu đủ hòa cùng vị ngọt của tôm thịt và chút cay nhẹ của ớt, rất kích thích vị giác. Món này ngon nhất khi dùng ngay sau khi trộn, có thể ăn kèm bánh phồng tôm hoặc dùng như món khai vị trong bữa cơm gia đình.

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể mang đến một món ăn thanh mát, dễ ăn và phù hợp với mọi thành viên. Đây cũng là lựa chọn lý tưởng để “đổi gió” thực đơn, đặc biệt trong những ngày thời tiết oi bức.