Hai loại dưa giúp đào thải axit uric trong cơ thể
Dưa chuột
Dưa chuột không chỉ dùng để nấu ăn mà còn có tác dụng làm đẹp. Đặc biệt, dưa chuột còn có tác dụng chữa bệnh gút vì dưa chuột không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, hạ axit uric.
Dưa chuột cũng chứa silicon, có thể làm giảm và điều trị bệnh gút, củng cố cấu trúc mô của khớp, giảm nguy cơ bị bệnh gút tấn công.
Ngoài ra, dưa chuột là thực phẩm có tính kiềm, có thể thúc đẩy quá trình bài tiết của nước tiểu và đào thải axit uric.
Dưa hấu
Dưa hấu là một loại trái cây có tác dụng lợi tiểu, giảm sưng tấy, chứa thành phần hòa tan axit uric. Tuy nhiên, đối với người bệnh tiểu đường, dưa hấu có hàm lượng đường cao nên không nên ăn quá nhiều.
Đối với những người có axit uric cao có thể dùng phần thịt trắng của dưa hấu để ăn, giúp giảm bệnh gút. Dưa hấu cũng chứa kali, có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm lượng axit uric trong máu.
Ngoài việc ăn dưa chúng ta cũng cần uống nước khoảng 2 lít/ngày. Việc bổ sung nước giúp cơ thể kích thích tăng cường hoạt động lọc của thận, axit uric được đào thải nhanh hơn. Đồng thời, ăn nhiều rau xanh, đây là thức ăn đào thải axit uric hiệu quả.
Theo Aboluowang
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm