Ban đêm được xem là “thời điểm vàng” để làn da nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất. Theo các chuyên gia da liễu, nếu duy trì quy trình chăm sóc da buổi tối đúng cách, làn da không chỉ khỏe mạnh mà còn tươi trẻ, rạng rỡ lâu dài.
Serum và kem chống nắng là hai bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da buổi sáng. Khi được sử dụng đúng thứ tự và đúng cách, bộ đôi này không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da mà còn bảo vệ da trước tác hại của tia UV, hạn chế sạm nám và lão hóa sớm.
Sẹo lồi sau phẫu thuật không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể gây ngứa, căng tức, khó chịu. Bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên khoa, nhiều người lựa chọn những nguyên liệu tự nhiên để hỗ trợ cải thiện tình trạng sẹo tại nhà. Dưới đây là một số cách thường được áp dụng, tuy nhiên cần lưu ý hiệu quả còn tùy cơ địa và nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu sẹo phát triển bất thường.
Sau Tết, khi cân nặng tăng lên vì bánh chưng, thịt mỡ, rượu bia và nhiều món giàu năng lượng, không ít người lựa chọn nhịn ăn hoặc detox để “lấy lại vóc dáng” nhanh chóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây không phải giải pháp giảm cân bền vững và có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Trang phục tập luyện không chỉ dừng ở áo và quần thể thao. Đồ lót nếu chọn không phù hợp có thể gây bí bách, ma sát và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Các chuyên gia khuyến cáo, hiểu đúng về cách mặc đồ lót khi vận động mạnh là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Dịp Tết, nụ cười xuất hiện nhiều hơn thường ngày, không chỉ như một biểu hiện cảm xúc mà còn là yếu tố mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt.
Không chỉ gây ấn tượng bởi hình ảnh Á hậu 2 Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2026 với phong thái nhẹ nhàng, thân thiện, Nguyễn Huy Ngọc Bảo Trân còn được biết đến là cử nhân Kỹ thuật Môi trường, Đại học Bách khoa Hà Nội - nền tảng học vấn giúp cô hình thành lối sống kỷ luật và tư duy khoa học trong việc chăm sóc bản thân.
Lông mày thưa thớt khiến gương mặt kém sắc, thiếu hài hòa và dễ “già” hơn tuổi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tình trạng này không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ. Rụng lông mày có thể liên quan đến stress, thiếu chất, rối loạn nội tiết hoặc một số bệnh lý da liễu và tuyến giáp.
Bệnh nhân nhập viện vì làn da bỏng rát, đỏ rực, bong tróc như bị cháy nắng nặng. Lời mời “làm đẹp đón Tết” tưởng như vô hại đã biến thành cơn ác mộng chỉ sau vài giờ.
Olympic Mùa Đông 2026 chính thức khởi tranh tại Italy, đưa thành phố Milan cùng các địa điểm thi đấu liên quan trở thành tâm điểm chú ý của thế giới. Không chỉ là sự kiện thể thao quy mô toàn cầu, Thế vận hội mùa Đông còn mang đến nhiều thông điệp ý nghĩa về sức khỏe, tinh thần vận động và lối sống tích cực cho cộng đồng.
Điện di da mặt là phương pháp chăm sóc da hiện đại, được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng hỗ trợ đưa dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, giúp cải thiện làn da từ bên trong.
Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc da và tóc, được nhiều người tin dùng nhờ tính tự nhiên và dễ tìm. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu dừa để tẩy trang có thực sự phù hợp với mọi loại da hay không vẫn là băn khoăn của không ít chị em.
Quầng thâm dưới mắt là vấn đề thẩm mỹ phổ biến, khiến gương mặt trông mệt mỏi và già hơn so với tuổi thật. Nếu xác định đúng nguyên nhân, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện ngay tại nhà bằng những thói quen đơn giản.
Bên cạnh việc luyện tập thể dục đều đặn, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện kích thước vòng 1. Lựa chọn đúng thực phẩm và duy trì lối sống khoa học sẽ giúp phái đẹp nuôi dưỡng vòng ngực săn chắc, cân đối mà không lo tăng cân mất kiểm soát.
Làm đẹp bằng phương pháp lột da (peel da) đang ngày càng phổ biến nhờ khả năng cải thiện nhanh các vấn đề về da. Tuy nhiên, việc tự peel da tại nhà liệu có thực sự an toàn vẫn là băn khoăn của nhiều chị em, nhất là khi phương pháp này tiềm ẩn không ít rủi ro nếu thực hiện sai cách.
Một phụ nữ 40 tuổi bị áp xe, nhiễm trùng nặng vùng mặt sau khi căng chỉ da mặt tại spa, phải nhập viện điều trị.
Mùa Đông giá buốt cũng qua/ Mùa Xuân ấm từ thuở xa lại về...
Miếng dán ngực ngày càng trở thành phụ kiện quen thuộc của nhiều chị em khi diện các trang phục hở lưng, áo quây hay váy dạ hội. Với thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng và khả năng che chắn tinh tế, sản phẩm này được xem là “giải pháp thay thế áo ngực” trong nhiều tình huống. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn liệu việc sử dụng miếng dán ngực thường xuyên có gây hại cho cơ thể hay không.
Ngoài tác dụng giữ ấm và tạo cảm giác dễ chịu cho bàn chân, thói quen đi tất khi ngủ còn mang lại nhiều lợi ích đáng chú ý cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu được thực hiện đúng cách.
Sau khi đăng quang Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2026, Nguyễn Phương Linh nhanh chóng thu hút sự quan tâm của công chúng không chỉ bởi vẻ đẹp thanh lịch mà còn qua hình ảnh một người trẻ theo đuổi lối sống cân bằng, sở hữu tư duy tích cực về chăm sóc sức khỏe và định hướng xã hội rõ ràng. Ở Phương Linh, nhan sắc không tách rời giá trị tri thức, kỷ luật cá nhân và tinh thần trách nhiệm đối với cộng đồng.
Mỡ bắp tay là nỗi lo chung của nhiều chị em, khiến việc lựa chọn trang phục trở nên kém tự tin. Bên cạnh chế độ tập luyện phù hợp, việc bổ sung một số loại đồ uống lành mạnh hằng ngày cũng góp phần hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giúp cánh tay săn chắc và thon gọn hơn.
Những tháng cận Tết là thời điểm nhiều người mong muốn cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe để tự tin hơn trong các dịp gặp gỡ. Tuy nhiên, không ít người dễ nản lòng khi kế hoạch giảm cân bị gián đoạn. Theo các chuyên gia, duy trì động lực đúng cách chính là chìa khóa giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả và an toàn.
