Làm thế nào để chọn khung tập đi phù hợp cho người già?

Một số tiêu chí chọn khung tập đi phù hợp

Loại khung tập đi

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại khung tập đi khác nhau. Vì thế, dựa vào nhu cầu bạn nên lựa chọn loại khung cho phù hợp.

• Loại khung tập đi tiêu chuẩn: đây là loại khung có bốn chân, không gắn bánh xe, khi dùng thì cần nhấc nhẹ khung lên. Loại khung này có thể giúp người lớn tuổi vững vàng hơn khi di chuyển.
• Loại khung tập đi 2 bánh: đây là loại khung tập đi có bánh xe ở 2 chân trước, loại khung này phù hợp cho những người cao tuổi không cần hỗ trợ quá nhiều khi di chuyển mà chỉ thỉnh thoảng dùng khung để nâng đỡ bớt trọng lượng của cơ thể.
• Loại khung tập đi 3 bánh: loại khung này sẽ giúp người sử dụng giữ cân bằng được tốt hơn, tương tự như loại khung bốn bánh nhưng khung 3 bánh lại nhẹ và cơ động hơn
• Loại khung tập đi 4 bánh: đây là loại khung tập đi dành cho những người lớn tuổi không cần dựa vào khung để giữ thăng bằng
• Loại khung tập đi có chỗ đặt đầu gối: tương tự như xe trượt scooter nhưng loại khung này lại có chỗ để người dùng có thể gác đầu gối

Tay cầm của khung tập đi

Để có thể giúp giảm bớt áp lực không cần thiết lên khớp, ngăn ngừa biến dạng khớp thì khi chọn tay cầm khung tập đi bạn nên lựa chọn những loại tay cầm chắc chắn, khó trơn trượt để dùng khung được an toàn hơn, nhất là với những người lớn tuổi.

Những loại tay cầm khung tập đi hiện nay hầu như đều có tay cầm bằng nhựa, thế nhưng nếu tay của bạn thường bị đổ mồ hôi thì có thể lựa chọn những loại khung tay cầm có bọc bọt biển, hay những chất liệu mềm hơn,…

Lưu ý một số chi tiết đi kèm khung tập

Để khung tập thuận tiện hơn cho người sử dụng, nhất là những người lớn tuổi thì khi chọn mua khung tập bạn nên lưu ý một số chi tiết đi kèm như: dễ dàng xếp gọn để mang đi; có phanh tay đi kèm để sử dụng an toàn hơn; có khay đựng đồ để mang những vật dụng cần thiết khi đi; có túi đựng đồ; có kèm theo ghế;…

Biết cách điều chỉnh khung tập

Trước khi tiến hành di chuyển với khung tập thì bạn cần chỉ dẫn người dùng cách điều chỉnh khung sao cho tay có thể đặt một cách thoải mái trong khung. Điều này sẽ giúp làm giảm áp lực trên vai, lưng khi bạn sử dụng khung tập.

Để kiểm tra khung tập phù hợp với chiều cao chưa thì bạn có thể kiểm tra khủy tay bằng cách thả lỏng vai, đặt tay lên phần tay cầm của khung. Lúc này khuỷu tay cong ở một góc khoảng 15 độ là được

Khi di chuyển với khung thì bạn nên đẩy khung đi trước mình một bước, khi đi thì nên giữ lưng thẳng chứ không chúi người về phía khung tập. Sau khi đẩy khung tới trước thì bạn tiếp tục đặt một chân vào giữa khung tập đi. Tuy nhiên nên lưu ý không bước lại quá gần thanh đằng trước của khung và giữ cho khung đứng yên khi khi bước vào.

Những lưu ý để di chuyển an toàn khi dùng khung tập đi

• Khi sử dụng khung tập đi người lớn tuổi nên chú ý giữ lưng thẳng để lưng không bị ảnh hưởng
• Không nên đẩy khung về phía trước quá nhiều khi đi hay chỉnh tay cầm quá cao để di chuyển được an toàn hơn
• Khi cần chuyển hướng thì bạn nên di chuyển từng bước nhỏ, chậm rãi để giữ an toàn, không trượt ngã
• Khi di chuyển nên mang giày, dép thấp và có độ bám tốt
• Không nên di chuyển khung ở những bề mặt dễ trơn trượt

Thanh Trà