Lạnh chân tay là dấu hiệu bệnh gì?
Lạnh chân tay là bệnh gì?
Dù không ở trong môi trường lạnh, chúng ta vẫn có khả năng bị lạnh chân tay. Thông thường, lạnh chân tay là một phản ứng tự nhiên khi thời tiết chuyển lạnh. Do thân nhiệt điểu chỉnh nhiệt độ để thích nghi với điều kiện môi trường và không có gì đáng ngại.
Tuy nhiên nếu bạn bị lạnh chân tay liên tục kèm theo hiện tượng sắc da bị thay đổi thì đó có thể là dấu hiệu bệnh lạnh chân tay. Khi chân tay bị lạnh, tức cơ thể bạn có vấn đề về dây thần kinh hoặc lưu thông máu hay do tổn thương ở mô bàn tay và ngón tay.
Lạnh chân tay là dấu hiệu bệnh gì? Lạnh chân tay có thể là dấu hiệu bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe
Không chỉ có thời tiết chuyển lạnh mới gây ra lạnh chân tay. Đôi khi lạnh chân tay còn là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề hoặc mắc các bệnh lý như rối loạn chức năng tuần hoàn máu, căng thẳng…
Lạnh chân là dấu hiệu bệnh gì?
Do căng thẳng
Khi gặp quá nhiều căng thẳng, lo lắng và stress quá mức có thể khiến bạn bị lạnh chân hay lạnh tay. Đây là một phản ứng tự nhiên do cơ thể chịu áp lực lớn nên tiết ra nhiều adrenaline.
Adrenaline là chất có thể làm co thắt mạch máu ngoại biên, giảm lượng máu đến những phần cơ thể nằm ở ngoài cùng như tay, chân.
Bệnh đái tháo đường
Khi bị đái tháo đường, khi lượng đường trong máu không được kiểm soát sẽ dẫn đến thắt mạch máu khiến tay chân bị lạnh, nhất là vào ban đêm.
Bên cạnh đó, một vài người sẽ xuất hiện một số triệu chứng kèm theo như cảm giác kiến bò, tê liệt vùng chân và bàn chân…
Máu lưu thông kém
Khi quá trình lưu thông máu bị cản trở, chúng sẽ gây ra triệu chứng lạnh tay chân. Bên cạnh đó, khi nồng đồ cholesterol trong máu cao khiến hình thành nhiều mảng xơ vữa bán trên các thành động mạch. Điều này dẫn đến hiện tượng lạnh chân tay.
Một vài bệnh lý về tim mạch cũng có thể là nguyên nhân khiến cơ thể bị lạnh.
Khi tình trạng máu lưu thông kém kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và dễ gây ra các bệnh về tim mạch. Bởi vậy, bạn nên thay đổi chế độ sinh hoạt và thực đơn dinh dưỡng một cách khoa học để giúp tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn.
Nhược giáp
Nhược giáp là tình trạng tuyến giáp bị suy chức năng. Điều này dẫn đến nồng độ hormone tuyến giáp bị suy giảm, gây ảnh hưởng đến cân bằng chuyển hóa của cơ thể.
Khi cân bằng chuyển hóa bị ảnh hưởng, chúng khiến tuần hoàn máu, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể bị thay đổi.
Bởi vậy cứ nguyên nhân nào gây ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp đều khiến chân tay bị nặng.
Bên cạnh đó, những người bị suy giảm tuyến giáp còn xuất hiện các triệu chứng khác như: mệt mỏi, tăng cân mất kiểm soát, suy giảm trí nhớ…
Rối loạn chức năng thần kinh
Chức năng thần kinh có thể bị rối loạn do chấn thương, bệnh gan, bệnh thận, nhiễm trùng… Khi bị rối loạn thần kinh, cơ thể rất dễ bị lạnh chân tay.
Bên cạnh đó, người bị rối loạn thần kinh, cơ thể còn xuất hiện các triệu chứng như: cảm giác tê, đau nhức... các bộ phận trên cơ thể.
Lạnh chân tay là dấu hiệu bệnh gì? Lạnh tay chân có thể là dấu hiệu bệnh thiếu máu
Biếng ăn
Người kén ăn, ăn quá ít sẽ thiếu những chất cung cấp calori tạo nhiệt lượng như: tinh bột, mỡ... làm cơ thể có cảm giác lạnh.
Thiếu vitamin B12 cũng khiến chân tay lạnh, tê buốt như bị kim châm.
Thiếu máu
Khi cơ thể thiếu sắt, thiếu máu cũng khiến chân tay bị lạnh. Cách duy nhất để khắc phục tình trạng này là bổ sung nhiều thực phẩm giàu sắ như: cá, thịt đỏ, phô mai, ca cao, gan động vật...
Rối loạn giấc ngủ
Khi bị rối loạn giấc ngủ, bệnh nhân sẽ cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày và khó ngủ vào ban đêm. Thỉnh thoảng bệnh nhân cũng tự nhiên buồn ngủ và ngủ.
Các nhà chuyên môn cho là bệnh này do vùng Thalamus trong não bị rối loạn. Thalamus vừa phụ trách tình trạng thức - ngủ, vừa phụ trách về điều hòa thân nhiệt.
Nhiệt độ môi trường thấp
Khi nhiệt độ môi trường xuống quá thấp, cơ thể tiếp xúc quá lâu trong môi trường lạnh khiến cho tay chân bị lạnh.
Để hạn chế tình trạng này, cần tăng cường dùng nhiều thực phẩm có chứa sắt... Bên cạnh đó cần bổ sung các loại thực phẩm làm tăng nhiệt lượng như: thịt bò, thịt dê, óc động vật...; cần tăng cường luyện tập thể dục, thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, chống rét tốt hơn.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm
-
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm
