Lợi ích bất ngờ khi đặt chanh cạnh giường ngủ
Giúp bạn ngủ ngon hơn
Hương thơm của tinh dầu chanh làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng và lo âu sau một ngày mệt mỏi. Nếu bạn không có tinh dầu chanh, hãy bỏ vài lát chanh vào chiếc cốc và đặt bên cạnh giường ngủ của bạn.
Tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, ngửi hương thơm của chanh mỗi ngày giúp cải thiện sự tập trung, tăng khả năng ghi nhớ và giúp đầu óc tỉnh táo.
Cải thiện tâm trạng
Tinh dầu chanh được sử dụng như một phương thuốc chữa trầm cảm. Hương thơm của chanh sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy hạnh phúc hơn.
Làm sạch không khí
Chanh không chỉ có hương thơm mà còn có khả năng diệt khuẩn. Đặt vài lát chanh trong phòng ngủ giúp diệt vi khuẩn có hại trong phòng ngủ của bạn.
Giảm huyết áp cao
Nghiên cứu chỉ ra hương thơm của chanh cũng giúp giảm huyết áp. Nếu bạn bị huyết áp cao, hãy thử ngay phương pháp này.
Chống côn trùng
Kiến, ruồi, muỗi... không thích mùi chanh. Vì thế, chúng sẽ không làm phiền bạn khi trong phòng luôn có hương thơm này. Ngoài ra, nếu muốn tăng hiệu quả, bạn có thể đặt một ít đinh hương lên bề mặt miếng chanh.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm