Lợi ích của nụ bạch hoa đối với sức khỏe
(Ảnh minh họa)
Giàu chất chống oxy hóa
Nụ bạch hoa rất giàu hợp chất flavonoid, rutin và quercetin- nguồn chất chống oxy hóa mạnh. Các chất chống oxy hóa này giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho các tế bào của cơ thể.
Ngoài ra, chất quercetin có trong nụ bạch hoa có đặc tính giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn và chống ung thư hiệu quả.
Giàu vitamin
Nụ bạch hoa là nguồn cung cấp vitamin dồi dào. Vitamin A trong món ăn này giúp cải thiện thị lực và làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, ngoài ra còn giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và tăng cường khả năng miễn dịch.
Nụ bạch hoa còn chứa vitamin K, chất niacin và riboflavin giúp tăng cường sức khỏe xương, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và duy trì hệ thống thần kinh khỏe mạnh.
Giàu chất xơ
Nụ bạch hoa là nguồn chất xơ dồi dào. Chất xơ giúp làm giảm táo bón. Một muỗng canh nụ bạch hoa chứa 0,3 gam chất xơ- khoảng 3% lượng chất xơ tối thiểu được khuyến khích trong bữa ăn hàng ngày của bạn.
Giảm đầy hơi
Nụ bạch hoa giúp làm giảm đau bụng và đầy hơi. Ngoài ra, món ăn này còn giúp cải thiện sự thèm ăn, phù hợp với những người đang trong quá trình ăn kiêng.
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Nụ bạch hoa giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả. Món ăn này có chứa các chất hóa học giữ cho lượng đường trong máu ổn định.
Lưu ý tránh ăn nhiều nụ bạch hoa nếu bạn đang sử dụng thuốc chữa bệnh tiểu đường.
Thuốc trợ da
Nụ bạch hoa cũng được sử dụng để điều trị da mẩn đỏ, kích ứng và mụn nhọt.
Do đó, nụ bạch hoa được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Ngoài ra, nó còn giúp làm chậm quá trình lão hóa do đặc tính chống oxy hóa mạnh.
(THEO STYLECRAZE)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm