Những sản phẩm nên và không nên pha chế cùng nước cam
3 sản phẩm nên pha chế cùng nước cam
Mật ong: Mật ong không chỉ giúp tăng cường hương vị ngọt tự nhiên của nước cam mà còn cung cấp nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhờ các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Cho một chút mật ong khi pha chế nước cam có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như giảm ho khá hiệu quả.
Gừng: Gừng là một loại gia vị được biết đến với khả năng chống viêm và giảm các triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn. Vì vậy, việc thêm lát gừng tươi vào nước cam không chỉ tạo ra hương vị đặc biệt mà còn giúp kích thích tiêu hóa và làm dịu dạ dày.
Nước dừa: Kết hợp nước cam với nước dừa không chỉ tạo nên loại nước uống giải khát tuyệt vời mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Nước dừa giúp bổ sung điện giải tự nhiên, giúp sự kết hợp giữa cam và dừa trở thành lựa chọn lý tưởng sau những giờ làm việc căng thẳng hay khi tập luyện với cường độ cao trong thời tiết nắng nóng.
(Ảnh minh họa: Health)
3 sản phẩm không nên pha chế cùng nước cam
Sữa: Kết hợp nước cam với sữa có thể mang lại kết quả không mong muốn đối với dạ dày do sự chênh lệch về độ pH. Nước cam có tính axit cao có thể làm đông tụ protein trong sữa, gây khó tiêu hóa và mang lại sự khó chịu cho dạ dày.
Caffeine: Uống nước cam cùng với caffeine, như cà phê hoặc trà, có thể làm tăng nguy cơ mất nước và gây kích thích đối với một số người yếu bụng. Ngoài ra, chất caffeine cũng có thể gây ức chế sự hấp thụ một số loại vitamin và khoáng chất, bao gồm cả vitamin C có trong nước cam.
Rượu: Mặc dù một số cocktail có sử dụng nước cam làm thành phần trong pha chế nhưng việc thường xuyên kết hợp nước cam với rượu có thể gây hại đến sức khỏe người dùng. Lý do là bởi rượu sẽ làm giảm khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể và có thể gây kích ứng không tốt đối với dạ dày.
Chính vì thế, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe lưu ý người sử dụng nên cân nhắc một số điều trên trước khi pha chế nước cam kết hợp với các thứ khác nhằm mang đến chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Theo Health
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm