Sau sinh uống trà hoa cúc được không?

1, Trà hoa cúc là gì?

Hoa cúc không chỉ có tác dụng trang trí không gian mà chúng còn biết đến như một loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Bởi nhiều công dụng đặc biệt mà hoa cúc được người ta sử dụng phơi khô để hãm trà uống hằng ngày.

Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc có thành phần chính từ hoa cúc khô. Theo Y học hiện đại, hoa cúc được công nhận là một thức uống với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Sau sinh uống trà hoa cúc được không? Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc có thành phần chính từ hoa cúc khô

Theo nghiên cứu, hoa cúc dùng làm trà có tên khoa học là Chrysanthemum indicum, họ Asteraceae. Loài hoa này có vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh. Cùng với trà hoa sen, trà hoa cúc cũng được xem là một loại thức uống thanh tao, một nét văn hóa uống trà phong phú của người Việt Nam.

Theo các nghiên cứu, trong trà hoa cúc có chứa chất apigenin. Đây là chất có  tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng, khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Loại trà này còn là thức uống rất tốt cho những người làm việc  văn phòng, người ít di chuyển, ngồi máy tính nhiều.

Hoa cúc từ lâu đã được y học cổ truyền xem như một loại thảo dược. Chúng có nhiều công dụng trong việc thưởng thức cũng như chữa bệnh.

Người ta có thể sử dụng cả hoa cúc tươi hoặc khô để chế biến thành các loại trà. Với thành phần chủ yếu trong tinh dầu hoa cúc la fbisalobol (levomenol). Đây là một hoạt chất có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bisalobol có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và chống vi khuẩn. Không những vậy, đối với phái nữ chũng có tác dụng tốt cho làn da, giúp da chị em rạng ngời hơn. Chúng được dùng như thành phần dưỡng da, giúp giảm bong tróc và kích thích quá trình tự phục hồi của da.

2, Sau sinh uống trà hoa cúc được không?

Hiện nay chưa có tài liệu khoa học nào chứng minh trà hoa cúc gây hại cho phụ nữ sau sinh. Hơn thế, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng, phụ nữ sau sinh nên sử dụng trà hoa cúc với liều lượng phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Bài liên quan

Sau sinh uống trà gừng được không?

Sau sinh uống nước chè vằng được không?

Sau sinh uống trà atiso được không?

Sau sinh uống nước râu ngô được không?

• Trị mất ngủ, giảm căng thẳng

Trà hoa cúc có hương vị dịu nhẹ có thể giúp chị em sau sinh giảm căng thẳng mệt mỏi, xả stress rất tốt. Hơn thế nữa, nhờ có hàm lượng cao Canxi và Magie, chất chống oxy hoá mà trà hoa cúc có tác dụng trị mất ngủ và giảm thiểu tình trạng sưng phù cho bà đẻ.

• Tốt cho da

Uống trà hoa cúc còn rất tốt cho làn da của các mẹ sau sinh. Phụ nữ sau sinh da dẻ sẽ thường bị sạm và xuất hiện các nốt tàn nhang. Trong trà hoa cúc chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa. Các tinh dầu trong trà hoa cúc còn có tác dụng dưỡng da rất tốt. Do đó có thể giúp các mẹ sau sinh cải thiện các vấn đề về dam hạn chế các hiện tượng nám da, sạm da, mụn trứng cá sau sinh.

Phụ nữ sau sinh uống trà hoa cúc rất tốt cho sức khỏe

• Giảm cân, lợi sữa

Trà hoa cúc chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Phụ nữa sau sinh sử dụng trà hoa cúc không chỉ có tác dụng giảm cân hiệu quả nhưng vẫn an toàn mà còn giúp lợi sữa. Sử dụng trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp tăng tiết sữa mẹ mà vẫn đảm bảo chất lượng sữa cho em bé là tốt nhất.

• Cải thiện sức khỏe tim mạch

Hoa cúc có tác dụng giảm huyết áp và ngăn ngừa các triệu chứng như chóng mặt, mất ngủ, nhức đầu. Nhờ có các chất chống oxy hóa mà có thể phòng chống được nhiều bệnh cũng như cải thiện được sức khỏe tim mạch cho sản phụ.

• Giải cảm

Phụ nữ sau sinh nếu bị cảm cúm mà không thể sử dụng thuốc nhằm tránh ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ thì có thể sử dụng trà hoa cúc. Nhờ vào tính mát của trà hoa cúc mà chúng có thể sử dụng để hạ sốt nhất hiệu quả. Uống một tách trà hoa cúc sẽ giúp làm dịu các triệu chứng cảm lạnh khó chịu trong cơ thể.

• Thanh nhiệt, giải độc, trị phát ban

Trà hoa cúc có tính mát nên sử dụng trà này có thể giúp các mẹ sau sinh thanh nhiệt, giải độc, chữa trị phát ban cơ thể do nóng trong.

• Tốt cho mắt

Trong trà hoa cúc chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Chúng không chỉ giúp cải thiện sức  khỏe mà còn nhiều cộng dụng tốt cho mắt. Với sản phụ sau sinh, sử dụng trà hoa cúc có thể giúp sáng mắt, tăng cường thị lực  cả cho mẹ và bé thông qua đường sữa mẹ.

• Ngừa ung thư

Nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện chất apigenin trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và giúp các thuốc trị ung thư phát huy tác dụng hơn.

• Sau sinh uống nước chanh mật ong được không?

• Sau sinh uống nước mía được không?