Sức khỏe đời sống

Thật bất ngờ khi có đến 40% trẻ bị sâu răng trước khi vào mẫu giáo, một tỷ lệ cao gấp 5 lần bệnh hen suyễn và 7 lần so với dị ứng theo mùa (theo Viện Nhi khoa Hoa Kỳ). Điều này cho thấy sâu răng đang là bệnh lý phổ biến nhất ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định, chỉ cần bố mẹ chú ý hướng dẫn con đánh răng đúng cách từ sớm, việc phòng ngừa sâu răng hoàn toàn không hề khó.

Rau ngót là món quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt nhờ vị thanh mát, dễ nấu và giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, để món canh đạt độ ngọt tự nhiên và không bị chát, nhiều người nội trợ lâu năm đều áp dụng một bí quyết đơn giản: vò rau ngót trước khi nấu.

Trong hành trình nuôi con, việc nên cho trẻ ngủ riêng hay ngủ chung với ba mẹ luôn là đề tài khiến nhiều phụ huynh băn khoăn. Ở nhiều nền văn hóa phương Đông, việc ngủ chung được xem là biểu hiện của sự gắn bó, yêu thương, trong khi ở phương Tây, điều này lại bị hạn chế vì lo ngại ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự tự lập của trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, ngủ chung mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho cả bé và cha mẹ, nếu được thực hiện đúng cách.

Canh khổ qua (mướp đắng) là món ăn dân dã, thanh mát, được nhiều gia đình Việt ưa chuộng nhờ công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Với vị đắng đặc trưng khiến không ít người “ngại” thưởng thức món ăn này.

Thói quen đi ngủ với mái tóc chưa khô tưởng chừng vô hại, nhưng thực tế lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe da đầu, mái tóc và thậm chí cả hệ miễn dịch.

Trong những ngày nắng nóng, dưa hấu luôn là loại trái cây được nhiều người lựa chọn nhờ vị ngọt mát và khả năng giải nhiệt nhanh. Tuy nhiên, không phải quả nào nhìn căng mọng, vỏ bóng cũng đảm bảo ruột đỏ, ngọt và ít hạt. Biết cách chọn dưa hấu ngon sẽ giúp bạn tránh mua phải quả nhạt, sượng hay bị úng bên trong.

Ngày 13/11, ngư dân Phạm Xuân Hà (sinh năm 1988, quê tỉnh Lâm Đồng) đang khai thác hải sản tại ngư trường Trường Sa trên tàu cá QNg 96199 TS thì xuất hiện triệu chứng mệt mỏi, liệt nửa người trái. Nhận thấy tình trạng nguy hiểm, các thuyền viên trên tàu đã nhanh chóng đưa anh Hà vào bệnh xá đảo Song Tử Tây cấp cứu kịp thời.

Nhằm nâng cao nhận thức, kỹ năng và hiệu quả thực hiện chính sách an sinh trong lực lượng, ngày 13/11, Công an tỉnh Thanh Hóa tổ chức lớp tập huấn công tác chính sách, bảo hiểm xã hội (BHXH), bảo hiểm y tế (BHYT) cho đội ngũ cán bộ, chiến sĩ trực tiếp làm công tác xây dựng lực lượng và chính sách tại các đơn vị, công an xã, phường, thị trấn trên địa bàn tỉnh.

Chiều ngày 13/11, Bệnh viện K cho biết, hiện nay Bệnh viện đang có kế hoạch triển khai mua sắm thuốc điều trị ung thư Pembroria của Nga để đưa vào sử dụng cho bệnh nhân trong thời gian tới.

UBND TP Hà Nội chỉ đạo UBND các xã, phường rà soát, xây dựng phương án sắp xếp, xử lý dứt điểm các chợ cóc, chợ tạm; kiên quyết chấm dứt hoạt động giết mổ nhỏ lẻ, trái phép, không đủ điều kiện an toàn thực phẩm.

Sở An toàn thực phẩm TP. Hồ Chí Minh ngày 13/11 đã thông tin tới báo chí về vụ nghi ngộ độc sau khi người dân ăn bánh mì thương hiệu “Bánh mì cóc cô Bích”. Cơ quan chức năng cho biết đang khẩn trương điều tra nguồn gốc, lấy mẫu kiểm nghiệm và kiểm tra điều kiện an toàn thực phẩm tại cơ sở, đồng thời tăng cường giám sát để bảo đảm an toàn cho người tiêu dùng.

Nhiều người cho rằng nhịn ăn tối giúp giảm cân nhanh, song thói quen này không chỉ phản tác dụng mà còn gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe nếu duy trì lâu dài.

Tập thể dục buổi sáng giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tinh thần và duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, khi thời tiết se lạnh, việc vận động vào sáng sớm cần được điều chỉnh để tránh ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Nước có ga là loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt và cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, nếu kết hợp cùng một số thực phẩm, nó có thể biến thành “chất độc” âm thầm gây hại cho hệ tiêu hóa, tim mạch và chuyển hóa đường trong cơ thể.

Mật ong là thực phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, song không phải ai cũng có thể sử dụng an toàn. Một số nhóm đối tượng nên hạn chế hoặc tránh dùng để ngăn ngừa các tác dụng phụ không mong muốn.

Sự kết hợp giữa đậu đen và gừng tạo nên loại nước uống quen thuộc trong dân gian, vừa có hương vị ấm nồng, dễ chịu, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hai nguyên liệu tưởng chừng đối lập này lại bổ trợ cho nhau, tạo nên thức uống cân bằng âm dương, tốt cho hệ tiêu hóa, thận và quá trình trao đổi chất.

Thiên môn chùm, còn gọi là shatavari, từ lâu được xem là món quà quý của thiên nhiên dành cho sức khỏe sinh sản, đặc biệt là phụ nữ. Loài cây thuộc họ măng tây này không chỉ mang giá trị dinh dưỡng mà còn ẩn chứa nhiều hoạt chất sinh học có tác dụng điều hòa hormone, cải thiện miễn dịch và nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.

Trong điều trị cúm A, thuốc kháng virus theo chỉ định bác sĩ giúp rút ngắn thời gian mắc bệnh và giảm nguy cơ biến chứng nếu dùng sớm. Song song đó, thuốc hạ sốt, giảm ho và thông mũi hỗ trợ kiểm soát triệu chứng, giúp người bệnh dễ chịu hơn. Tuy nhiên, mọi loại thuốc cần sử dụng đúng liều và đúng hướng dẫn để tránh tác dụng phụ và nguy cơ kháng thuốc.

Điều trị cúm A tại nhà cho trẻ là mối quan tâm lớn của nhiều phụ huynh trong mùa dịch. Cúm A gây sốt, ho, đau họng, mệt mỏi, ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày. Với trường hợp nhẹ, chăm sóc đúng cách giúp kiểm soát triệu chứng, hỗ trợ phục hồi và giảm nguy cơ lây lan. Phụ huynh cần theo dõi sát để trẻ nhanh khỏe.