Tía tô nấu với đường phèn thêm chanh có tác dụng gì?
Nước tía tô kết hợp với đường phèn và chanh không chỉ là thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, giảm ho và tăng sức đề kháng.
Nước tía tô kết hợp với đường phèn và chanh không chỉ là thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, giảm ho và tăng sức đề kháng.
Bưởi là loại trái cây quen thuộc, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào loại quả này cũng phù hợp để sử dụng, đặc biệt là sau khi uống rượu bia.
Chỉ một lần tắm muộn hay gặp gió lạnh, người cao tuổi có thể phải nhập viện vì viêm phổi, đột quỵ hoặc suy hô hấp. Các bác sĩ cảnh báo: mùa lạnh là thời điểm nguy hiểm nhất với người già, khi sức đề kháng suy giảm và những bệnh nền dễ bùng phát.
Trước tình trạng nhiều vụ ngộ độc tập thể xảy ra tại các bữa ăn bán trú và bếp ăn khu công nghiệp, Bộ Y tế vừa yêu cầu siết chặt công tác bảo đảm an toàn thực phẩm, khẳng định người đứng đầu bếp ăn tập thể phải chịu trách nhiệm trực tiếp nếu để xảy ra vi phạm.
Trường Đại học Hồng Đức (Thanh Hóa) vừa công bố quyết định mở ngành Công nghệ vi mạch bán dẫn – lĩnh vực được xem là “hạt nhân” của kỷ nguyên công nghiệp mới, phù hợp với định hướng làm chủ công nghệ mà Tổng Bí thư Tô Lâm đã nhấn mạnh. Nhằm tìm hiểu rõ hơn về quyết định mang tính chiến lược này, phóng viên Tạp chí Sức Khỏe Cộng Đồng đã có cuộc trao đổi với PGS.TS Đậu Bá Thìn, Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Hồng Đức.
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa tự nhiên, trong đó xương khớp là bộ phận chịu ảnh hưởng rõ rệt nhất. Khung xương dần mất đi độ đàn hồi, các khớp trở nên cứng hơn, dễ đau nhức hoặc thoái hóa. Bên cạnh việc tập luyện hợp lý, duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng đóng vai trò quan trọng giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và hỗ trợ vận động linh hoạt.
Sau khi tập luyện, nhiều người có thói quen tắm ngay để cảm thấy sạch sẽ, sảng khoái. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, hành động này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.
Trong thời đại công nghệ số, vòng tay thể thao không chỉ là món phụ kiện thời trang mà còn được xem như trợ thủ đắc lực giúp theo dõi sức khỏe và quá trình luyện tập.
Ngồi thiền giúp não bộ được “trẻ hóa”, cải thiện khả năng tập trung, giảm căng thẳng và duy trì trí nhớ tốt hơn. Thiền không chỉ là một hình thức thư giãn tinh thần mà còn là liệu pháp tự nhiên giúp tái tạo năng lượng cho não, giữ tinh thần minh mẫn dù ở bất kỳ độ tuổi nào.
Loại củ bình dị trong bếp Việt chứa nhiều hoạt chất giúp thanh lọc gan, tiêu độc, lợi tiểu, được các chuyên gia đánh giá là “thần dược” hỗ trợ chức năng gan nếu dùng đúng cách.
Sau sinh, nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái mệt mỏi, buồn bã, thậm chí trầm cảm do biến động nội tiết, thiếu ngủ và căng thẳng. Các chuyên gia cho rằng, bên cạnh điều trị tâm lý và thuốc, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng, giúp bà mẹ hồi phục sức khỏe và tinh thần.
Một nhóm bác sĩ tại Trung tâm Sức khỏe Mẹ và Trẻ em Abebech Gobena thuộc Trường Đại học Y khoa Bệnh viện Yekatit 12 (Ethiopia) vừa thực hiện thành công ca truyền máu cho thai nhi 21 tuần tuổi ngay trong bụng mẹ – một cột mốc lịch sử, mở ra hy vọng mới cho hàng nghìn thai phụ có nguy cơ mất con do thiếu máu bẩm sinh ở thai nhi khu vực châu Phi.
Sáng 04/11, tại trụ sở Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam (VACHE), Ban Chấp hành Trung ương Hội đã tổ chức phiên họp Giao ban thường trực quan trọng nhằm thảo luận, thông qua kế hoạch hành động giai đoạn 2026 – 2031.
Cơn bão Kalmaegi với hoàn lưu rất rộng và cường độ mạnh đang di chuyển nhanh vào Biển Đông, dự báo sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khu vực miền Trung. Các địa phương cần chủ động triển khai công tác phòng chống, bảo đảm an toàn tính mạng và sức khỏe cho người dân.
Ngày 4/11, Bệnh viện Đa khoa Khánh Hòa vinh dự tiếp đón Đoàn Tổng Lãnh sự quán Úc tại Thành phố Hồ Chí Minh đến thăm và làm việc. Đây là lần làm việc thứ ba giữa hai bên, nhằm tăng cường hợp tác và tạo điều kiện thuận lợi cho công dân Úc khi du lịch, làm việc tại Khánh Hòa có nhu cầu khám, chữa bệnh, cấp cứu và điều trị tại Bệnh viện.
Theo Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Khánh Hòa, khu vực giữa Biển Đông (bao gôm đặc khu Trường Sa), vùng biển ngoài khơi Khánh Hòa có khả năng chịu tác động của gió mạnh cấp 12-14, giật trện cấp 17, sóng biển cao 8,0-10,0m, biến động dữ dội.
Sau 10 ngày sôi động, Hội chợ Mùa Thu 2025 khép lại không chỉ với dấu ấn kinh tế – văn hóa quy mô lớn, mà còn lan tỏa tinh thần nhân ái qua lời kêu gọi của Thủ tướng Phạm Minh Chính, khi “Mùa Thu hy vọng” trở thành biểu tượng hướng về miền Trung ruột thịt.
Ngày 4/11, tại Hà Nội, Trung tâm Xúc tiến thương mại Nông nghiệp (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức gặp mặt báo chí thông tin về công tác tổ chức Hội chợ triển lãm nông nghiệp quốc tế lần thứ 25 (AgroViet 2025).
Không dừng lại ở công tác điều trị, trong 5 năm qua, Trung tâm Đột quỵ (Trung tâm), bệnh viện Bạch Mai còn dẫn dắt mạng lưới đột quỵ miền Bắc, mang “giờ vàng” cứu chữa đến tận vùng sâu, vùng xa, đồng thời tiên phong ứng dụng trí tuệ nhân tạo, hướng tới mục tiêu tối thượng - dự phòng đột quỵ.
Những năm qua, công tác phòng, chống bệnh lao trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa đạt nhiều kết quả tích cực, tỷ lệ điều trị khỏi bệnh cao, góp phần hướng tới mục tiêu thanh toán bệnh lao ra khỏi cộng đồng.
Tập thể dục được xem là chìa khóa duy trì sức khỏe và tuổi thọ. Tuy nhiên, việc tập luyện thiếu khoa học không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn khiến cơ thể xuống sức, thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa. Trên thực tế, không ít người dành nhiều giờ mỗi ngày để vận động nhưng vẫn thường xuyên đau nhức xương khớp, mệt mỏi kéo dài hay thậm chí gặp nguy cơ tai biến khi luyện tập quá sức.
Táo đỏ (hay táo tàu) được xem là thực phẩm bổ dưỡng trong ẩm thực và y học cổ truyền Trung Quốc, thường dùng trong trà, cháo, món hầm hoặc ăn vặt. Tuy nhiên, người Trung Quốc cho rằng táo đỏ khô nếu ăn ngay hoặc chỉ nấu sơ sẽ không phát huy trọn vẹn giá trị dinh dưỡng.