Tác dụng của cây rum
Tên khoa học của nó là Carthamus tinctorius và nó có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và một số hiệu thuốc tổng hợp chủ yếu ở dạng viên nang dầu cây rum.
Cây rum có tác dụng gì?
Cây rum có đặc tính giảm đau, chống đông máu, chống viêm, chống oxy hóa, lợi tiểu và nhuận tràng và có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau như:
- Hỗ trợ điều trị bệnh Crohn;
- Hỗ trợ quá trình giảm cân;
- Thúc đẩy mồ hôi;
- Giảm sốt;
- Giảm sự thèm ăn;
- Điều hòa nồng độ cholesterol, chống cholesterol xấu;
- Tăng cường hệ thống miễn dịch;
- Hỗ trợ điều trị bệnh thấp khớp và viêm khớp.
Hơn nữa, vì giàu chất chống oxy hóa, cây rum có thể hoạt động như một chất bảo vệ tế bào thần kinh và do lượng lớn vitamin E nên nó có khả năng cải thiện hiệu suất thể chất, vì vitamin này thúc đẩy quá trình tái tạo các mô cơ tốt hơn.
Cách sử dụng cây rum
Cây rum chủ yếu được tiêu thụ ở dạng dầu, cả ở dạng viên nang và dạng tự nhiên. Để có được những lợi ích của loại cây này, nên tiêu thụ 2 viên hoặc 2 muỗng cà phê dầu cây rum mỗi ngày theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà thảo dược.
Tác dụng phụ và chống chỉ định
Điều quan trọng là hoa rum được tiêu thụ theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà thảo dược, vì lượng quá nhiều có thể gây ra hậu quả do hàm lượng omega 6 cao như rối loạn điều hòa mức cholesterol chẳng hạn.
Hơn nữa, cây rum không nên được sử dụng bởi phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh, trẻ em và người mắc bệnh tiểu đường.
Theo tuasaude
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm