Tập thể dục giúp bệnh nhân rung nhĩ ổn định nhịp tim
Rung nhĩ (Atrial fibrillation - AF) là một rối loạn nhịp tim khiến tim đập nhanh và không đều, với các triệu chứng phổ biến là hồi hộp, khó thở, choáng váng và mệt mỏi. Không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống, bệnh còn làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ và suy tim. Người trên 55 tuổi có hơn 33% nguy cơ mắc chứng rối loạn này. Dù vậy, rất ít nghiên cứu xem xét lợi ích của tập thể dục đối với bệnh nhân rung nhĩ.
Thử nghiệm ACTIVE-AF của Đại học Adelaide (Úc) đã đánh giá tác động của chương trình tập aerobic tại nhà kéo dài 6 tháng và theo dõi tiếp 6 tháng sau đó. Nghiên cứu bao gồm những bệnh nhân có các đợt rung nhĩ ngắn (AF kịch phát) hoặc các đợt rung nhĩ dài hơn (AF dai dẳng) cần can thiệp để khôi phục nhịp tim bình thường. 120 bệnh nhân, trung bình 65 tuổi, được ngẫu nhiên phân bổ vào nhóm chăm sóc thông thường hoặc nhóm tập aerobic, với mục tiêu là tăng cường các bài tập làm tăng nhịp tim nhịp thở lên 3,5 giờ/tuần (như đi bộ, đạp xe tại chỗ hoặc bơi lội).
Các chuyên gia đánh giá mức độ nghiêm trọng của triệu chứng rung nhĩ và tỷ lệ bệnh nhân tái phát sau 12 tháng. Kết quả cho thấy tỷ lệ tái phát AF thấp hơn đáng kể ở nhóm tập thể dục (60%) so với nhóm đối chứng (80%). Điều đó có nghĩa là phần lớn bệnh nhân trong nhóm tập thể dục có thể duy trì nhịp tim bình thường mà không cần can thiệp xâm lấn hoặc tiếp tục sử dụng thuốc. “Nghiên cứu cho thấy tập aerobic nên được kết hợp vào việc điều trị bệnh rung nhĩ có triệu chứng, bên cạnh sử dụng thuốc theo toa và kiểm soát cân nặng, chứng tăng huyết áp và ngưng thở khi ngủ” - trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Adrian Elliott kết luận.
Theo Hindustan Times
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm -
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm